Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

10 stvari, ki jih moraš vedeti pred prvim treningom plesa ob drogu

21/9/2019

 
Picture
​No, tudi če si že začela, ti bo ta seznam zagotovo prišel prav. Preden vstopiš v dvorano, po vsej verjetnosti niti ne veš, v kaj se spuščaš! Morda si občudovala plesalke in razmišljala, da bi kaj takega zmogla tudi ti, morda te je pripeljala radovednost. Tudi, če boš pozabila na cel spisek, se boš po nekaj mesecih zagotovo spomnila nanj in rekla… Aaah imela je prav! Kaj moraš torej vedeti, preden se čisto prepustiš plesu ob drogu (pole dance)?
1. Napredek zna biti počasnejši, kot misliš.
Nekomu gre boljše en element, drugemu drug. Lahko da boš v nekaterih smereh hitro napredovala, v drugih počasneje. In to je normalno, zato nikoli ne primerjaj svojega napredka z drugimi.

2. Prišli bodo trenutki, ko bo vse šlo gladko!
Izkoristi zanos in se spomni na ta napredek, ko se ti bo ustavilo. Predvsem pa se takrat nauči čim več in se ne ''šparaj'' pri napredku

3. Bolelo bo!
Nekateri elementi na začetku bolijo, ampak zagotovo boš na to pozabila, ko boš videla, kako dobro izgledaš v elementu. Ampak…

4. Telo in koža se navadita : )
Tvoje telo je izredno prilagodljivo! Pridobila boš mišice, koža se bo navadila, modrice bodo izginile. Daj telesu samo nekaj časa.

5. Nikoli ne boš znala vsega.
S to točko se morda raje sprijazni že na začetku. Elementi plesa ob drogu (pole dance) so namreč tako raznoliki, šport se razvija in nekateri danes skoraj osnovni elementi so v začetku veljali za napredne. Za merilo imej tako le sebe.

6. Magnezij je tvoj najboljši prijatelj.
Tako proti ''musklfibru'', kot proti drsenju droga. Če se ti na začetku zdi, da ga ne potrebuješ, samo počakaj nekaj mesecev :)

7. Nikoli ti ne bo dolgčas!
Res nikoli! Ples ob drogu (pole dance) je tako razgiban in pester, da boš vedno našla nekaj novega.

8. Znaš zapraviti več, kot na začetku misliš.
Ples ob drogu (pole dance) niso samo redni treningi. S časom te bodo pritegnile delavnice, privlačna oblačila za ples ob drogu (pole dance), ki tudi niso poceni, morda kakšne petke. Kakšen ''šparovček'', namenjen samo plesu ob drogu (pole dance), zna priti prav.

9. V kopalkah ti ne bo nikoli več neprijetno!
Ne samo, da boš pridobila samozavest, tudi navadila se boš kazanja več kože, saj se drugače ne moreš prijeti na drog.
​
10. Samozavest bo šla samo gor!
A rabim še kaj dodati :)?
Mademoisellka

Comments are closed.

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.