Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Nina - »Na ples ob drogu gledam kot nekaj za svojo dušo«

27/1/2019

 
Ples ob drogu mi vliva več samozavesti, vztrajnosti in poguma.
Z mislijo plesa ob drogu sem se spogledovala že kar nekaj časa preden sem poskusila, saj sem bila pred tem še na polno aktivna pri drugih vadbah, zato nisem utegnila vsega naenkrat. Ker pa mi ta misel ni in ni dala miru, sem si rekla, da grem poskusiti na prvo uro, že iz same radovednosti. Takrat je bilo to v šoli plesa ob drogu, v Mariboru. Kar hitro sem ugotovila, da prva ura zagotovo ne bo tudi zadnja, saj me je samo navdušila za nadaljevanje. 
​
​Ples ob drogu mi je na začetku predstavljal kar velik izziv, saj sem imela pomisleke, kot najbrž vsaka punca - da nisem dovolj gibčna in elegantna za tako zvrst plesa in prav tako, da mi primanjkuje moči za takšne podvige. Vendar pa sem hitro spoznala, da se vse pridobi z rednimi treningi, vztrajnostjo in veliko podpore, ki jo prejmem iz strani inštruktorice in sotečajnic. 

Picture

Read More

Andreja - »Počutim se kot del posebne družine...«

27/1/2019

 
Prvič sem slišala za ples ob drogu od znanke, ko sva se srečali na avtobusu, ona pa je bila ravno s treninga. Z izjemnim zadovoljstvom mi je govorila o plesu ob drogu, kako lepo je povezati par elementov medtem, ko se vrtiš, kako super se ti zdi, ko lahko sebe dvigneš na drog, se obrneš na glavo in obenem tako elegantno izgleda. Seveda me je pritegnilo vse to, pa tudi to, kako si je izoblikovala telo, pridobila na moči in raztegljivosti. Ker sem bila takrat se študentka in brez redne zaposlitve, si nisem mogla privoščiti treningov, vendar že čez 2 meseca sem zbrala denar in se odločila poizkusiti. Prvič, ko sem prišla v Mademoiselle plesni studio, sem bila sramežljiva, malo prestrašena, kako me bodo druge punce, ki jih ne poznam, sprejele, se mi bodo morda posmehovale, ker še nič ne znam? Bilo je ravno obratno, vsaka je bila prijazna in z veseljem so me sprejele in tudi pomagale, ko kaj ni šlo. Že po prvem treningu pa je trenerka ugotovila, da bi lahko obiskovala višjo stopnjo. Včasih sem namreč trenirala gimnastiko in je dosti podobno. Kar hitro sem napredovala, dobivala na moči, raztegljivosti in samozavesti. 
Picture

Read More

Tatjana - »Tega se bom lotila tudi sama.«

27/1/2019

 
​Pred letom dni smo se ob poležavanju na plaži s prijateljicami pogovarjale o moji nemoči v zgornjem delu telesa, predvsem v rokah in ramenih, ter kako bi bil že skrajni čas, da nekaj glede tega ukrenem. Kot ponavadi, smo iz ene teme hitro prišle na drugo in prijateljica je omenila, da je za rojstni dan dobila bon za brezplačen obisk plesa ob drogu. Beseda je dala besedo in odločile smo se, da se na internetu pozanimamo o tej vrsti plesa.
​
​Tako nam je najbolj padel v oči prav Plesni studio Mademoiselle. Spletna stran je vsebovala vse potrebne informacije, zdela se nam je domača, kot da nagovarja prav nas osebno. 

​Tako smo se  v septembru odpravile na uvodni trening. 
Picture

Read More

Ko novoletne zaobljube začnejo popuščati…

27/1/2019

 
Picture
​V novo leto stopimo z novimi cilji, velikimi pričakovanji do sebe in polni energije. Ko dnevi tečejo, pa ta začetna motivacija začne malo popuščati. Morda pričakujemo hitre rezultate, ki kar ne pridejo, morda nas preseneti kakšna viroza, ki nas malo upočasni, kakšna obveznost, ki se ji moramo 100 % posvetiti. Če je med tvojimi zaobljubami tudi več gibanja in seveda ples ob drogu (pole dance), te želim opogumiti, da se ne boš ustavila ob prvi oviri ali problemu. Pravijo, da stvar postane navada po 21 dneh, stil življenja pa šele po 90. Vztrajanje je na začetku zato zelo pomembno, saj stvar kasneje postane bolj samoumevna. Najtežje je nadaljevati, ko začetni zagon malo popusti. Ko se ti zdi, da ne napreduješ tako hitro, kot si upala, da je stvar težja, kot si pričakovala. Morda si pričakovala nore kombinacije in zapletene gibe takoj, a tako pač ne gre in ti te čakajo, če boš vztrajala. Saj veš, nagrade pridejo šele kasneje :).

Read More

Kaj se je dogajalo na zabavi Mademoisellk?

20/1/2019

 
Picture
In zakaj ti je lahko žal, če si zabavo zamudila ;). Vsakoletna novoletna zabava Mademoisellk je postala že tradicija. Decembra pridno vadimo naše koreografije, da jih bomo lahko v polnem sijaju pokazale na zabavi in se malo pohvalile z elementi, ki smo se jih na treningih naučile. Letos ni bilo nič drugače in mnenja sem, da so koreografije vsako leto boljše! :) Ne samo, da me napredujemo z leta v leto, koreografije so vsako leto bolj žive, imajo ogromno karizme, dinamičnosti, nasploh vsega, kar dobra koreografija potrebuje. Mademoiselle plesna družina pa je vsako leto večja in lepo je videti, koliko novih plesalk se pridruži, se pusti začarati plesu ob drogu (pole dance) in nadaljuje z leta v leto svojo plesno pot.

Read More

Nauči se jezika plesalk ob drogu

12/1/2019

 
Picture
​Ko prvič stopiš v plesno dvorano, se zna zgoditi, da ti nič ni jasno. Kaj je grip, kaj je statični drog, kaj je že ime tistega elementa in zakaj nekatere elemente poimenujemo z jasnimi izrazi kot je ''tisto ko se vrtiš pa daš eno nogo gor, drugo pa na drog, pa se hitreje vrtiš''. Tiste, ki imajo že malo večji besednjak elementov ob drogu bodo velikokrat prepoznale tudi element, opisan s temi besedami, na začetku pa najbrž ne boš razumela, kaj ti želi povedat soplesalka na sosednji ''štangi''.

Read More

Januar – mesec novih začetkov

4/1/2019

 
Picture
Začetek leta je tisti čas, ki ga lahko izkoristimo za ''pregled'' stvari, ki smo jih dosegli v prejšnjem letu. Zdi se mi, da se z zaobljubami preveč osredotočimo samo na tisto, kar bi na sebi spremenili in ne na stvari, ki smo jih že dosegli in bi morali biti nanje ponosni. 

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net