Uf, lažje reči kot storiti! Naše lenobno stanje namreč ne izvira le z nas samih, temveč tudi z zunanjih okoliščin, kot so naporen dan v službi, veliko vožnje ali pa so samo zvezde tako postavljene. Oceniti, kdaj ti bo trening koristil in pozitivno deloval na tvojo utrujenost, kdaj pa je bolje stvar odležati, pa je skoraj nemogoče, oziroma lahko razmisliš le sama pri sebi.