Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Anja Strajnar - pevka in avtorica besedil

29/5/2019

 
Pevka zasedbe Akordika Anja Strajnar, ki nastopa v različnih muzikalih (Mamma mia, Alpska saga, Madagascar), voditeljica in avtorica besedil, z izjemno žarečo energijo in močnim glasom, se danes nenehno podaja izven cone udobja, ko se postavlja na oder.

​Recept za povečanje samospoštovanja in samozavesti Anja Strajnar pravi, da je samo eden. Oglejte si v posnetku.
​
A kot pravi je bil proces do tega počasen. Najprej se je 'skrivala' v množici, saj je pela v zboru. Kar je bila zanjo dragocena izkušnja, saj je morala biti najprej del ene celote ali skupine, da se je začela v varnem okolju spoznavati. A še vedno jo je bilo strah izpostaviti se. Zato je 'varnost' iskala v izobraževanju, ko se je učila petja in nabirala informacije od profesorjev. Tudi to je bilo zlata vredno in potrebno, da je našla sebe. Zdaj pa je že na točki, ko si vedno bolj upa reči: »to sem res jaz« in biti zvesta temu, kar sama čuti, da je prav, ter se s svojim glasom podati na svojo lastno pot. 

Read More

Na kaj vse moraš pomisliti pred poletjem?

26/5/2019

 
Picture
​Bliža se poletje, čas, ko so naše prioritete malo drugačne in ko treninge za kakšen teden ali dva (ali več) zamenja poležavanje na plaži, raziskovanje še neznanih mest in držav. Tudi, če si ob tem deževnem vremenu težko predstavljamo, da se bliža čas poletnih oblekic in brezskrbnih dni, bodo vroči dnevi prej ali slej tu, zato je dobro, da si poletje in treninge že vnaprej organiziraš. Tako boš iz vsega potegnila najboljše - na treninge boš prišla pripravljena, polna energije in jih ne boš ''tlačila'' v urnik, kadar to ne gre, na brezskrbnem dopustu pa boš res brez skrbi in brez slabe vesti zaradi zamujene vadbe.

Read More

Visoke petke in še višje želje

19/5/2019

 
Picture
Tisti trenutek, ko si kupiš prve petke za ples ob drogu (pole dance), je tisti trenutek, ki te ''zacementira'' v tem športu. Tisti trenutek, v katerem si lahko prepričana, da boš v  ples ob drogu (pole dance) ostala dolgo časa. Ne samo na treningih, tudi na delavnicah, na družbenih omrežjih, povsod.  Ples ob drogu (pole dance) te je ujel in te ne bo izpustil :). Ko prvič obuješ platformo, se spremeni tudi tvoj poglej! Kako?

Read More

''I did it for the gram''

12/5/2019

 
Picture
Dobro znan stavek vseh, ki karkoli objavljamo na družbenih omrežjih. Ne moreš na najboljšo kavo v mestu, na najboljši gin-tonic ali na tisto pico v novem hipster lokalu, brez da bi naredila fotko. Kako bo kdo vedel, kako si se imela na zabavi s kolegicami, če ne objaviš fotke? In kako bo kdo vedel, da si naredila nov element, če ne narediš ene popolne slike in ga objaviš? 

Read More

Se ti res splača lotiti novega športa pred poletjem?

5/5/2019

 
Picture
Si končno zbrala pogum za obisk tečaja plesa ob drogu (pole dance class), zdaj pa je že skoraj…junij? Res? Čas teče čisto prehitro! Glede na to, da je poletje čas dopustov, gibanja v naravi, kofetkanja na soncu po službi… se ti res zdi to dober čas, da v svoj urnik, enkrat, dvakrat ali celo trikrat napišeš nov trening? Moj odgovor je: SEVEDA! Ples ob drogu (pole dance) ​ te bo najbrž tako navdušil, da se po par treningih zagotovo več ne boš obremenjevala z vprašanjem primernega časa, če pa boš ena redkih izjem, ki je ples ob drogu (pole dance) ne bo navdušil…boš pa to odkrila še pred dopustom. Plesa ob drogu (pole dance)  se loti takoj, ko se ti ''zalušta'' in ko si pripravljena na vstop v plesno dvorano. Če boš stvar prelagala, ti bo kasneje žal, da se stvari nisi prej lotila in tako že prilezla dlje! Ali še huje, se morda sploh ne boš spravila. Saj veš, september je kar naporen mesec po poletju in ne bo časa, potem bo tu že veseli december…

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net