Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • NOVA PONUDBA
  • Tečaji
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Mademoisellke na svetovnem dnevu žongliranja

25/6/2016

 
Mademoisellke smo se prejšnjo sončno soboto udeležile svetovnega dneva žongliranja, ki je letos potekal na igrišču Športne zveze Ljubljane za Bežigradom. Svetovni dan žongliranja poteka vsako leto po celem svetu na soboto, najbližjo 17. juniju, dnevu ustanovitve Svetovne zveze žonglerjem z namenom učenja in promocije žongliranja ter združevanja ljubiteljev tega hobija. Ker ima ples ob drogu (pole dance) svoje korenine tudi v cirkuški umetnosti in ga plesalci ter akrobati še danes uporabljajo kot pripomoček, smo se žonglerjem in drugim navdušencem nad cirkuško umetnostjo pridružile tudi me. 
Picture

Read More

Orna Ba Kunst - animatorka

23/6/2016

 
Orna Kunst je promotorka zdravega načina življenja, ki trenutno skrbi za promocijo Kraljestva sirov. Orna je izjemno kreativna, komunikativna in pozitivna oseba, njena dobra volja, strast, ustvarjalnost in prijaznost pa so nalezljivi.

S svojo zanimivo pojavo in osebnostjo nas je tako navdušila, da smo jo povabili k naši akciji samozavestne ženske in jo vprašali za njen pogled na samozavest.
Njen odgovor je preprost, a uporaben in zadane žebljico na glavico:

»Samozavestna ženska je tista, ki hodi po svetu z nasmeškom.«

Zato Orna Kunst puncam svetuje, da se že navsezgodaj zjutraj, za dobro jutro v ogledalu nasmehnejo same sebi.
Čeprav je nasvet preprost, je izjemno učinkovit.

Če vam je bil prispevek všeč in želite še več tovrstnih vsebin (ki se že pripravljajo), se naročite na naš e-novičnik, da vam nadaljnje objave o samozavestnih ženskah ne uidejo.

 Sprejmi se!
Povečaj svojo samozavest!
Prepričaj jih!

Vrste plesa ob drogu

19/6/2016

 
Picture
​Glede na to, da se študentom bliža izpitno obdobje, dijaki pa že pridno pišejo maturo je čas, da se še malo izobrazimo glede plesa ob drogu (pole dance). Brez izpita na koncu seveda! Vsi poznamo delitev plesa na standarde, latinsko ameriške plese, hip hop, jazz, balet in še mnoge druge oblike plesa, ples ob drogu (pole dance) pa se prav tako deli na nekaj kategorij. Glede te delitve si internet ni najbolj enoten, že sam ples ob drogu (pole dance) vključuje elemente drugih plesnih zvrsti, odvisno od stila plesalke in izbrane glasbe ter zgodbe za plesom. Med vsemi možnimi delitvami sem se odločila opisati tisto, ki je po mojem mnenju najbolj široka in vključuje raznovrstne stile v nekaj osnovnih kategorij.


Read More

Male razvade plesalk ob drogu

11/6/2016

 
Vsi se radi kdaj pa kdaj malo razvajamo in s plesalkami ob drogu ni nič drugače. Najbrž si že pregledovala spletne strani in trgovine s čudovitimi plesnimi čevlji, športnimi dresi in razmišljala o nakupu svojega droga. Najbrž pa tudi nisi ostala le pri ogledovanju in si tudi kaj kupila, ženske smo pač nabiralke, to je v naši naravi. Katere so torej naše največje razvade, zaradi katerih nam pa naj ne bo niti malo nerodno?
Čevlji
Picture
Ženske smo že tako ali tako v večini nagnjene k ljubezni do čevljev, ko pa enkrat poskusiš visoke pete, namenjene plesu ob drogu (pole dance), te bodo te popolnoma navdušile. Čevlji, namenjeni plesu, so namreč neverjetno udobni, sploh ko udobje primerjaš z višino pete. 12-centimetrske visoke pete (in višje) sploh niso več naporne, k temu pa pripomore tudi visoka platforma. Pa še noge izgledajo tako dolge in lepe!​

Read More

Nastja Kramer - podjetnica

7/6/2016

 
Mlada novodobna podjetnica Nastja Kramer tako obožuje zdravo življenje, da je iz tega s prijateljico Andrejo Stopar pred 3 leti ustvarila dobičkonosen posel, ki se iz leta v leto širi tudi v druge evropske države.

Zagotovo je za kaj takega potrebna zvrhana mera poguma, discipline in samozavesti, saj se je Nastja podala v to popolnoma brez izkušenj, spontano, po naključju ter z velikim žarom in predanostjo.

Njena motivacija in navdih so bile predvsem pozitivne zgodbe in osredotočenost na svojo zgodbo in svoje sanje – iz svojega hobija oz. stvari, ki jih rada počne (športa, kuhanja, podjetništva in spletnega marketinga), ustvariti svojo službo.
 
V življenju se jih zdi ključno, da najdemo delo, ki nas izpopolnjuje, saj se to odraža tudi v pridobivanju samozavesti. Na drugi strani pa si je treba znati vzeti tudi čas zase, kot jo je pred kratkim naučila lastna izkušnja.
Sogovornica Nastja Kramer pa v videu tudi pojasnjuje, zakaj Slovenke raje jamrajo in iščejo izgovore, namesto, da bi živele samozavestno in počele stvari, v katerih uživajo.

V videu si lahko ogledate Nastjin nasvet, kako preiti od izgovorov k dejanjem in postati bolj samozavestna.
Čeprav morda zveni klišejsko, pa je tudi zunanja lepota pomembna. Treba si je vzeti čas zase, za svoje telo: za telovadbo, za zdravo prehranjevanje. To ti omogoči, da si bolj energičen in se bolje počitiš v svojem telesu. Pri sebi opažam, da če se uredim: se lepo oblečem, si uredim pričesko, se namažem, se čisto drugače počutim in tudi drugo energijo izžarevam,«
pojasnjuje zgovorna in simpatična Nastja Kramer.
»Ker samozavest izhaja tako iz notranje kot zunanje lepote, je pomembno, da poskrbimo za svoje telo.

Notranja lepota pomeni, da znaš poiskati svojo srečo, da delaš stvari, ki te osrečujejo (tako zasebno, kot službeno), da se znaš pomiriti, da znaš biti dobrodelen, da znaš pogledati vase in poiskati svoje napake ter jih spremeniti v prednosti.




Če vam je bil prispevek všeč in želite še več tovrstnih vsebin (ki se že pripravljajo), se naročite na naš e-novičnik, da vam nadaljnje objave o samozavestnih ženskah ne uidejo.

 Sprejmi se!
Povečaj svojo samozavest!
Prepričaj jih!

Statični in vrteči drog – v čem je razlika?

4/6/2016

 
Mogoče se boš s tem vprašanjem začela ukvarjati pri vpisu na tečaj, ali pa ko boš kupovala svoj drog. Si že preizkusila oba ali se bolj udobno počutiš na enem izmed njih? No, vsekakor se boš srečala z obema, če boš vztrajala na drogu vsaj nekaj časa in vsak ima svoj čar. Ne vrteči in ne statični drog ni nujno lažji ali boljši, pristop pa se razlikuje in veliko je odvisno od tvojih močnih točk. Za oba potrebuješ moč in koordinacijo, le na malce drugačen način. Na tekmovanjih običajno plesalke uporabljajo dva droga, saj so nekateri lepše predstavljeni na vrtečem, drugi pa na statičnem drogu, nekaterih pa niti ne moreš izvesti na vsakemu.
Picture

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net