Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Maja – »Za hec sem se vpisala na trening«

29/7/2017

 
​​Za seboj imam več let izkušenj z različnimi skupinskimi vodenimi vadbami, potem pa me je to nekako začelo dolgočasiti. Prijateljica me je povabila na uvodno uro plesa ob drogu, katerega sem se udeležila nekoliko skeptična, saj gre za precej drugačen šport, kot sem jih bila vajena.
Picture
Za hec sem se vpisala  na trening za en mesec, ki me je tako navdušil, da sem si drog kmalu kupila tudi za vadbo doma.

Poleg tega, da se na treningu človek vedno fajn zmatra in da odmisliš cel svet in druge skrbi in obveznosti, mi je pri temu športu najbolj všeč to, da je napredek neomejen, po mesecu, letu ali nekaj letih! Pri aerobiki sem to pogrešala, saj je navadno osredotočena predvsem na določeno stopnjo kondicije, tukaj gre pa dejansko za kombinacijo kondicije, pridobivanja mišic, ravno pravšnje stopnje koreografije, premagovanja izzivov in s tem še boljšega zavedanja same sebe, ...

Tudi vzdušje je tukaj bolj sproščeno in prijetno. Pravilno izveden gib ali poza, s katero je bilo na prejšnjih treningih več težav, vsakič znova naredi super vzdušje in polepša dan. Pa če je uspelo tebi ali punci na drogu zraven tebe. :) 
Maja

Jana – »Priznam, da sem na začetku prišla morda malo skeptična«

29/7/2017

 
​Nikoli nisem marala fitnesa, saj ne prenašam najbolje gruče ljudi, pri katerih se ti zdi, da vsakdo spremlja tvoj najmanjši gib (pa čeprav jih v resnici bolj malo zanimaš). Tako sem se odločila preizkusiti nekaj novega, nekaj kar bi me morda bolj pritegnilo kot le pretegovanje mišic na napravah, kjer pojma nimam, kaj počnem in mi po desetih minutah postane dolgčas (in bog ne daj osebnega trenerja, ki pa res mora gledati skoraj vsak tvoj gib :) ). 

Pri Mademoiselle mi je všeč, da so skupine majhne, da si dejansko sprejet in je vzdušje sproščeno in domače. 'Šefica' vedno dobre volje še dodatno doprinese k samem vzdušju skupine, se ti vedno individualno posveti in ti pomaga.
Picture

Read More

Nataša – »želja v meni je ostala«

29/7/2017

 
​Ples ob drogu sem spoznala približno štiri leta nazaj, sicer v drugem studiu in za zelo kratek čas, saj čas ni dopuščal, da bi nadaljevala.
Je pa želja v meni ostala in končno sem našla čas za izpolnitev le-te. Predvsem ta želja izvira iz lepote te discipline. Všeč mi je ženskost plesalke, njena drža, samozavest.
Vse to pride seveda šele po trdem delu na treningih. Ko opazuješ izkušeno plesalko, kakšen element zgleda enostavno, vendar ko sam poskusiš, vidiš, da potrebuješ moč, kondicijo, poleg tega pa še gracioznost gibov.
​​Neskončno se veselim napredka, ki zagotovo sledi. Zakaj sem v to prepričana? V tem času, ko obiskujem Mademoiselle, sem bila res prijetno presenečena, da vsak naslednji obisk Tina nadgradi z novim elementom, tako da že na samem začetku občutiš nek napredek.
​Tina je tudi izredno profesionalna, se ti posveti z razlago, popravki, opazovanjem in seveda ne spregleda špičk in slabe drže. :)
Picture
Všeč mi je, da imaš v studiu res svoj prostor in intimo, ko izvajaš svoje elemente. Prav tako me navdušujejo vaje za moč, ki so skrbno izbrane in zelo potrebne.
Nataša

Zakaj začeti s plesom ob drogu poleti?

28/7/2017

 
Sicer se poletna vročina ne zdi ravno najboljši čas za ukvarjanje z novim športom in ne pade ravno v klasični januar, z začetkom novega leta, ali september, z začetkom sezone oz. tudi šolskega leta. Je pa to čas, ko imamo morda več časa, da preizkusimo kaj novega, morda tudi več volje, morda želimo dnevu dodati nekaj novega in razburljivega, ko preživljamo poletje doma. Kljub temu, da poleti začne s plesom manj ljudi, kot septembra ali januarja, pa to seveda ni ovira, morda je celo prednost. V tečaje se namreč lahko vpišeš kadarkoli, ne glede na to, kateri mesec v letu je. 
Picture

Read More

Spopad s poletno lenobo

21/7/2017

 
Poletje je moj najljubši letni čas. Obožujem sončne in vroče dni, tiste, ko smo vsi radi zunaj, dogaja se cel kup stvari, ne glede na to ali smo doma ali na dopustu. Poletje vedno prinese neko brezskrbnost, ki nas malo vrže z običajne dnevne rutine in s tem povzroči tudi nekaj težav, ko se življenje vrne v ustaljene tirnice. Dopusti in tudi enodnevni izleti mene vedno čisto vržejo z ritma treningov. Že kakšen mesec prej poskušam uskladiti, kako bom šla na treninge, da bom rabila čim manj nadomeščati in čim bolje izkoristiti ure, poleg tega pa se izogniti kakšnim mesečnim premorom brez treningov. Moj čudovit načrt pa vedno porušijo kakšni spontani izleti, podaljšani dopusti, kdaj pa kdaj pa tudi poletna služba. In potem spet pregledujem koledarček in urnike in poskušam najti neko pametno rešitev.
Picture

Read More

Karin – »S tečajem plesa ob drogu sem dobila antistresno terapijo«

14/7/2017

 
Picture
Ko sem pred devetimi meseci prvič vstopila v družbo Mademoisellk, nisem pričakovala, da bo ples ob drogu kaj več kot le hobi, s katerim bom zapolnjevala presežek svojega prostega časa. A sčasoma sem ugotovila, da je vse prej kot to. 
​"Pa ne že spet!" zavzdihnem ob pogledu na novo temno modro liso na stopalu, stegnu, pod pazduho ali na kakšnem še bolj čudnem mestu - spominek na trening prejšnji dan. Na srečo bo hitro izginil. Veliko hitreje kot tisti dober občutek, da sem storila nekaj zase, ki ostaja samo v moji glavi.
Picture

Read More

Mateja – »Ker v življenju rada preizkušam nove stvari«

14/7/2017

 
​Ker v življenju rada preizkušam nove stvari in ker imam zelo dobro prijateljico, ki me ob tem spodbuja, sva se skupaj odločili, da obiščeva prvo uro plesa ob drogu (v bistvu je ona bolj za nove stvari kot jaz). Ta najina ura se je izvajala v nekem drugem plesnem studiu in že po prvi uri sva bili navdušeni. Potem pa je študentsko življenje zahtevalo svoj davek in od plesa ob drogu sva se morali posloviti, ker nama finance niso dopuščale nadaljevanja.
Picture

Read More

Priročnik za preživljanje dopusta s plesalko ob drogu

14/7/2017

 
Malo za hec, malo zares :). Zagotovo sem ti že omenila, da smo plesalke ob drogu bitja posebne sorte. Smo super družba, zabavne, komunikativne…a kot vsi ljudje imamo kakšne svoje posebnosti, ki pridejo na plano predvsem takrat, ko ljudje z nami preživijo več dni skupaj. Ena izmed takih priložnosti je tudi preživljanje dopusta in mislim da je dobro naše sopotnike pripraviti na to, kaj jih čaka, ko se odpravijo z nami na počitnice.
Picture

Read More

Mademoisellke na prvem Slovenskem pole campu

7/7/2017

 
Picture
Kot sem ti že omenila nedolgo nazaj, so pole campi končno prišli tudi v Slovenijo. Skrajni čas, saj imamo toliko odličnih šol, trenerk in plesalk, ki si med sabo lahko izmenjajo znanja, izkušnje…in seveda poklepetamo:). Lokacija: Maribor, Pandora – Art of Pole. Na pot smo se odpravile že v zgodnjih jutranjih oz. nočnih urah, se prebudile ob vonju kave s Petrola in pričakovale prijetno naporen dan.

Read More

Maja - »...vztrajam, želim dokazati sebi in skeptikom...«

1/7/2017

 
​Včasih je nujno potrebna trma in nek "push" tebi ljube osebe, da se začneš ukvarjati z nečim, kar je v vseh pogledih popolnoma izven tvoje "comfort zone". 
Picture
Tako je bilo z mojim začetkom treningov plesa ob drogu. Ko me je prijateljica zvlekla v Pulo na Pole Theater  septembra 2015, sem si ples ob drogu zamišljala kot nekaj nerealnega zame, kar jaz nikoli ne bi mogla početi. Ne samo zaradi moje fizične (ne)pripravljenosti, ampak tudi zaradi nizke samozavesti, češ kakšna bi pa zgledala v kratkih hlačkah. 
​
​​​​​V Puli pa sem spoznala dekleta, ki so začetnice, ženske, ki trenirajo ples ob drogu že kar lep čas, in z vsakim prikazanim elementom, vsako plesno figuro, vsakim čutnim premikom roke ali noge, me je drog bolj privlačil. 

Read More
<<Previous

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net