Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Ljubosumje pustimo pred vrati

25/8/2017

 
​Ljubosumje oz. meni bližji izraz ''foušija'' je ena taka zanimiva ženska lastnost, za katero se mi zdi, da si ji je skoraj nemogoče izogniti, ne glede na okolje ali bližino z drugimi osebami. Zagotovo smo vse bile že ljubosumne na prijateljico, ki ima točno take lase, kot si jih ti želiš, ali pa lahko poje vse, pa se niti malo ne zredi. Kadar smo si z osebo blizu, to sicer ni tak problem, saj ljudem, ki jih imamo radi, privoščimo vse najboljše in najlepše. In tudi če si si blizu s svojo plesno družino, s katero redno poplesavaš ob drogu, se kar hitro zgodi, da si ljubosumna na soplesalko, ki z lahkoto izvede gib, s katerim se ti zafrkavaš že nekaj mesecev.
Picture

Read More

Gloria – »Ker na vadbah uživam, me še modrice ne motijo«

19/8/2017

 
​Že nekaj let so moje novoletne zaobljube enake - pij manj kave, manj uporabljaj telefon, ne zapravljaj za stvari. ki jih ne potrebuješ. in začni s kakšno vadbo ali treningi. In letos mi je uspelo uresničiti vsaj to zadnjo, čeprav je od novega leta do mojega prvega treninga minilo nekaj mesecev. Kot vsako leto so se tudi letos pojavili klasični izgovori kot so »Nimam časa.« in podobno, pa tudi moje zahteve, kakšna naj bi bila ta moja vadba, so bile zelo izdelane – rada bi nekaj. da delam na moči, ampak ne tako. da eno uro delam samo strogo vaje za moč, rada bi da zašvicam, ampak ne da nonstop samo skačem, pa da plešem, da je nekaj novega in da se malo raztegnem, ... the list goes on. 
​​Potem sem med brskanjem po internetu naletela na tečaje plesa ob drogu. Seveda sem za ta ples že slišala in si z veseljem ogledala kakšen posnetek, ​nikoli pa nisem pomislila, da bi se lahko tudi jaz preizkusila v tem.
Picture
Po nekaj klikih sem pristala na straneh plesnega studia Mademoiselle. Takoj me je pritegnil opis vadb, pa tudi očiten poudarek na tem, da se lahko pridruži kdorkoli, ne glede na telesno zmogljivost ali predznanje, ter pomen zavedanja in sprejemanja sebe. Rekla sem si, da me nič ne stane, če poskusim (no, me stane nekaj evrov, ki bi jih drugače zapravila za nove čevlje, ki jih sigurno ne potrebujem) in se prijavila na tečaj. 

Read More

Mateja – »Počutim se veliko bolje kot prej.«

19/8/2017

 
​​Želja po plesu ob drogu me je spremljala že od študentskih dni, ampak je bil to takrat za moje razmere predrag »šport«. Vedno sem občudovala posnetke plesa ob drogu in se nazadnje po nekaj letih premišljevanja in preizkušanja različnih vadb odločila in si rekla: »To je to. To moram probat.«
Picture
​Pričela sem raziskovati in kontaktirati različne studie, ki ponujajo ples ob drogu in Tina me je z Mademoiselle osvojila že v prvem stavku: »Več kot dobrodošla v našo malo družinico!« To je točno to, kar sem iskala.  Z velikim nasmehom sem prebrala mail in takoj je bilo jasno, kam grem. Kar pa mi ni bilo žal niti sekundo. Resnično dobra atmosfera in zelo pozitivna energija. Ob vstopu v studio sem bila res toplo sprejeta, čeprav sem na prvi trening malo zamudila 😊. Tina je resnično izjemna oseba. Vedno se 110% potrudi, da osvojimo vsak novi obrat, pa četudi ga mora sama pokazati 10-krat. Čeprav nas je v skupini več, se posveti vsaki posameznici, kar je odlično, saj daje občutek individualnega treninga. 

Read More

Hana – »…vsakič znova se prepričam, da sem zmožna še veliko več…«

19/8/2017

 
Picture
​Eden najboljših občutkov je, ko na treningu slišiš: “Jaaaa, bravo, to je to!” To je Tina, ki navdušeno kriči, ko ti končno uspe nekaj na treningu, za kar si bil že prepričan, da ti nikoli ne bo. Tina je tiste vrsta oseba, ki je vedno nasmejana, vedno je polna zanimivih zgodbic in seveda energije, s katero poskrbi, da vsi uživamo na treningu in nikomur nikoli (ampak res nikoli!) ne da misliti, da česa ni sposoben. 
Picture
Pa to niso edini razlogi, zakaj je ples v Mademoiselle studiu vedno užitek. Iz treninga v trening opažam napredek in sem nase vedno ponosna po koncu treninga. 
​​Ko komu povem, da treniram ples ob drogu, je njihov odgovor pogosto “Joj, jaz pa tega sigurno ne bi mogla!”. Tudi sama sem zase tako mislila, a se vsakič znova prepričam, da sem zmožna še veliko več, kot sem si kadarkoli mislila in to mi vliva samozavest. Ne smem pa seveda pozabiti na najbolj prisrčno bitje v studiu (in verjetno najbolj priljubljeno) - Grinch! Največje veselje je, ko se nam pridruži na treningu, še večje pa, če si izbere ravno mojo brisačo za počivanje.
Hana

5 razlogov zakaj se moraš pridružiti Mademoisellkam

19/8/2017

 
Kot sem ti že nekajkrat povedala, smo Mademoisellke prava plesna družinica. Če razmišljaš, da bi se z začetkom nove sezone vpisala na tečaj, ti lahko naštejem pet razlogov, zakaj te odločitve ne boš obžalovala in zakaj bo Plesni studio Mademoiselle postal tvoj drugi dom.
Picture

Read More

Kako ostati v formi na počitnicah?

12/8/2017

 
Kljub temu, da vsi potrebujemo počitnice, in da naše telo zagotovo potrebuje počitek po napornih treningih, se klasični dvotedenski dopust brez treningov sliši kar malo strašljivo. Sicer lahko splezaš na kakšen prometni znak, a kaj ko grip ni enako dober kot v studiu. Razen v primeru, da v okolici svojega dopustovanja najdeš kakšen studio in obiščeš trening, konkreten trening ob drogu ne pride v poštev. Imaš pa veliko drugih načinov, da ostaneš v formi in prideš nazaj tako spočita kot razgibana.
Picture

Read More

Špaga ni dovolj!

5/8/2017

 
Picture
​Vedno sem za definicijo raztegljivosti imela špago :). Da narediš vse špage, moraš biti res raztegljiva, pa tudi če narediš eno samo različico, takoj padeš v kategorijo raztegljivih ljudi. V splošnem smislu je sicer res, da moraš biti za špago res gibčna in raztegljiva, a raznovrstna raztezanja se ne končajo tam. Za ples ob drogu je najboljše, da si gibčna v vseh pogledih, da imaš gibčne roke, roge, hrbet…a na vse to včasih pozabimo, ker nam je najpomembnejše, da pridemo do špage. Danes sem se odločila, da ti dam kakšen nasvet, kako raztegniti hrbet, saj ta raztegljivost prispeva ogromno k izvedbi celega kupa gibov, najrazličnejših variant elementov, pa velikokrat še izgledajo tako lepše.

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net