Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • NOVA PONUDBA
  • Tečaji
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Si med poletjem lenarila?

26/8/2018

 
Picture
Brez skrbi, lahko bereš dalje. Ne bom se jezila nate, ne bom ti vzbujala slabe vesti. Vsi rabimo oddih in če je bilo tvoje poletje zapolnjeno s potovanji, ni razloga da bi se slabo počutila zaradi ''nešportnega poletja''. Morda si čez poletje veliko delala in težko uskladila urnik s treningi, tiste proste dni pa si izkoristila za počitek. Mogoče te preprosto ni bilo v Ljubljani. Poletje je res poseben čas leta, ko se naša rutina odpravi daleč stran od nas, če imamo le možnost poskušamo čim več uživati in posledično se zgodi, da zanemarimo treninge. Če si v skrbeh, kako boš po dveh mesecih pavze priplezala nazaj na drog, je čas, da te pomirim. Nisi ne prva in ne zadnja, ki si je privoščila daljšo pavzo od treningov. Razlogov za pavze je seveda več, od potovanj, dopusta, študentske izmenjave, nove službe (v katero v času uvajanja seveda vložiš ogromno energije), življenjske prelomnice… Ampak z željo in trudom se brez težav spraviš nazaj, tudi po zelo dolgi pavzi (kar pa dvomesečni odmor zagotovo ni).

Read More

Barbra Drnač - plesna poznavalka, voditeljica oddaje Parada plesa

24/8/2018

 
Tokrat nam je v še posebno čast, da je naša sogovornica na temo samozavestnih žensk – največja plesna poznavalka in zagovornica ter voditeljica legendarne oddaje Parada plesa – Barbra Drnač.
​Barbra Drnač je hkrati velika borka. Nenazadnje je njena oddaja res pionirska na področju plesa in edina, ki še vedno ostaja in ohranja svojo kakovost. Poleg tega je Barbra ne le uspešno premagala raka temveč tudi o tem odkrito spregovorila v javnosti. Ob vsem tem pa Barbra ohranja svojo unikatnost in značilno podobo, ki je tako slikovita in živa, da sogovornika res inspirira. Zato so tudi njene misli na temo samozavesti še kako utemeljene in pomembne za celotno žensko skupnost.

​Barbra stavi na odkritost, saj pravi:


»Treba  se je izraziti, biti takšen kakršen si in mislim, da te ljudje takega najbolje sprejmejo.«

Read More

Mina - »To je nekaj najboljšega na svetu«

22/8/2018

 
Že od malih nog sem plesalka.

Plesala sem zelo veliko plesov od baleta, stepa, jazz baleta, hip hopa in še marsikaj bi se našlo. Zadnja leta pa sem se osredotočila samo na balet. Ker pa so mi bili baletni treningi nesproščeni, sem se vedno slabo počutila.

Po poškodbi pa sem se dokončno poslovila od njega. Kmalu zatem so me navdušile punce, ki so objavljale posnetke pole dancinga, in zdel se mi je zanimiv.

​Hotela sem se preizkusiti tudi v tej disciplini. Najbolj me je pritegnilo to, da na treningih delaš veliko za moč in raztezanje. To pa sta stvari, ki mojemu telesu najbolj pašeta. 
Picture

Read More

Kako kombinirati oblačila za ples ob drogu?

18/8/2018

 
Picture
Priznajmo, naša plesna oblačila so velikokrat čisto prelepa, da bi jih nosile samo za treninge. Tu ne govorim le o pajkicah, ki jih zagotovo nosiš tudi za druge športne aktivnosti, kot so sprehodi, tek, joga, fitnes… nasploh za vse kar rada počneš v prostem času. V pajkicah sem tudi že enkrat odšla v službo, pa ni noben opazil, da sem bolj športno oblečena! Tudi majice za ogrevanje, ki so zadnje čase vedno bolj popularne, so tako lepe, da bi jih bilo škoda nositi samo za treninge. In v večini primerov sploh niso videti športno. Spisek pa se ne konča tu! Obstaja še cel kup načinov za nošenje oblačil in kompletov za ples ob drogu (pole dance)!

Read More

Kako so tekmovanja pripomogla k razvoju plesa ob drogu?

12/8/2018

 
Picture
​Tudi če ne tekmuješ in ne razmišljaš o tekmovanjih, si zagotovo pogledala že cel kup posnetkov s tekmovanj, morda v živo, morda prek interneta. Kaj vse počnejo plesalke, ki se vrtijo okoli droga, splezajo par metrov v višino in so še vedno videti elegantno, močno in preprosto lepo. Dandanes imamo poleg Youtuba še Instagram, na katerem lahko res vsakodnevno gledamo posnetke, slike in seveda tudi preizkušamo kombinacije in elemente na njih. Zagotovo pa so tekmovanja ključna pri uveljavljanju plesa ob drogu (pole dance) kot priznanega (in kot že veš, zahtevnega :)) športa. 

Read More

Mademoisellkini pozdravčki s počitnic

5/8/2018

 
Picture
Sedim pred prikolico, pijem kavo in čakam hladnejšo popoldansko uro, ko se bom končno premaknila s sence in odšla na plažo. Priznam, ni mi hudega, dopust je v polnem teku, vsak dan spim do 12h in večere preživljam s kozarcem piva v roki. Ampak danes me ob tretjem požirku kave prešine misel in malo potožim fantu: ''Pogrešam štango!''. Ne samo to, začnem razmišljati, če gre kdo od družbe iz morja in kdo nazaj ob takšnih dneh, da bi lahko ujela en trening. No, ta ideja ni ravno realna, saj mi vročinski val in večurno sedenje v avtu ne dišita preveč. Ampak res pogrešam ples ob drogu (pole dance)! 

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net