Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Nina – » Nikoli v življenju se nisem počutila tako pozitivno in zadovoljno sama s seboj kot se zdaj.«

29/9/2019

 
Picture
​Od nekdaj sem ena tistih punc, ki je iz dna duše sovražila šport. Športna vzgoja, ekipni športi, atletika nikoli niso bili zame, kaj šele gimnastika, svojo gibljivost in razteglivost pa bi lahko primerja z krompirjem, nula, nijente, nada. Tudi po postavi sem mu bila kar podobna, prevelike prsi in zadnjica, široki boki, obilna stegna ter zaobljen trebušček so mi še dodatno "pomagali" pri tem, da sem se športnih aktivnosti upirala bolj kot stereotipna mačka vode. Ko se je približeval čas za nacionalno testiranje športne vzgoje, sem vedno razmišljala o novem izgovoru, zakaj bi ga lahko izpustila. Predvsem veso v zgibi, to je bila moja najljubša točka dnevnega reda. Osebni rekord - natanko 1sekundo. Zaradi poškodbe glave v otroštvu nisem nikoli plezala po drogu ali vrvi, delala prevalov ali koles, niti stoje, pa se iskreno glede tega tudi nikoli nisem ravno pritoževala. 
​Že od otroštva pa mi je bil zanimiv "ples ob štangi". Imela sem željo, da bi nekoč tudi sama to preizkusila, vendar nam je televizija v kombinaciji drugih medijev to predstavila kot nekaj slabega, umazanega, nekaj, kar pač izvajajo v javnih hišah, tega pa se je potrebno nekako "sramovati". 

Read More

Jerca – »Ples ob drogu- trening po moji meri :)«

29/9/2019

 
​S plesom ob drogu sem se prvič srečala, ko sem pred leti po tuji TV gledala oddajo tipa XYZ ima talent, kjer sta kot gostujoča nastopala fant in dekle s točko plesa ob drogu. Milo rečeno sem bila takrat brez besed, saj sta bila fenomenalna. Z največjo eleganco sta izvajala tudi najtežje elemente na drogu, ob tem pa sta bila videti kot da se niti najmanj »ne matrata«. Zaradi plesnega in gimnastičnega predznanja – v osnovnI šoli sem namreč več let intenzivno trenirala balet – sem sklepala, da ples ob drogu ni niti najmanj enostaven trening. Od takrat sem potihoma  razmišljala, da bi tudi sama poskusila s tem treningom, saj sem po duši športnica in plesalka ter so moji dnevi tudi sicer zelo aktivni. Ves čas sem spremljala članke in posamezne objave na to temo, saj se je o plesu ob drogu vedno več govorilo.

​Malo sem še oklevala z vpisom, saj si same sebe nisem znala predstavljati na drogu, hkrati pa me je skrbelo, da bodo kljub moji dobri kondiciji treningi zame pretežki. 
Picture
​O samem treningu sem prebrala ogromno, predvsem, da je to trening za celo telo, kjer so v vadbo vključene vse skupine mišic, hkrati pa se izboljša občutek za ravnotežje, gibčnost, kondicija, fizična moč in čez čas seveda samozavest, ko vidiš, da zmoreš J... In sem šla na prvi trening...

Read More

Petra – » Ples ob drogu sicer ni prezahteven, so pa za dobro izvedbo elementov potrebni treningi, volja in vztrajnost.«

29/9/2019

 
Picture
​S plesom ob drogu sem se prvič seznanila pred dvajsetimi leti, ko sem videla plesni nastop kolegice iz tujine. Nad videnim sem bila navdušena in sem si rekla, da bom to pa tudi jaz enkrat poskusila. Vendar je takrat ostalo le pri želji, ker nisem nikjer zasledila, da bi v Sloveniji poučevali to plesno zvrst. Kot gledalka sem takrat mislila, da je izvedba elementov plesa ob drogu lažja, ker so plesalke obvladale in je ples izgledal elegantno in lahkotno. Sedaj, ko sama vadim, vem, da ples ob drogu sicer ni prezahteven, so pa za dobro izvedbo elementov potrebni treningi, volja in vztrajnost.
Pred dvema letoma sem si zaželela v prostem času početi nekaj novega, drugačnega in mi je na misel ponovno prišel ples ob drogu. Ker takrat nisem poznala nikogar, ki bi se s tem ukvarjal, sem poiskala informacije na spletu in Mademoiselle plesni studio me je pritegnil. Na prvi trening sem prišla negotova, vendar z zanimanjem. Inštruktorica Tina me je prijazno sprejela in vse razložila, bilo je zanimivo, zato sem se odločila, da nadaljujem in sprejmem ta izziv.

Read More

Nahrani svoj ego!

29/9/2019

 
Picture
Ples ob drogu (pole dance) je ena res super stvar za tvojo samozavest! Ne samo, da začneš vedno bolj sprejemati svoje telo, naučiš se tudi posebnega načina gibanja, sama sebi dokažeš, kaj vse zmoreš in so trenutki, ko se počutiš nepremagljivo. Povsod v življenju pa lahko pride do vzponov in padcev, temu se ne moremo izogniti niti pri vadbi plesa ob drogu (pole dance). Zato je takrat najboljše, da malo nahraniš svoj ego, aktivno delaš na svoji samozavesti, saj se boš tako hitro vrnila nazaj v prejšnjo formo oziroma boš še bolj prepričana vase. Kako se lahko lotiš tega?

Read More

10 stvari, ki jih moraš vedeti pred prvim treningom plesa ob drogu

21/9/2019

 
Picture
​No, tudi če si že začela, ti bo ta seznam zagotovo prišel prav. Preden vstopiš v dvorano, po vsej verjetnosti niti ne veš, v kaj se spuščaš! Morda si občudovala plesalke in razmišljala, da bi kaj takega zmogla tudi ti, morda te je pripeljala radovednost. Tudi, če boš pozabila na cel spisek, se boš po nekaj mesecih zagotovo spomnila nanj in rekla… Aaah imela je prav! Kaj moraš torej vedeti, preden se čisto prepustiš plesu ob drogu (pole dance)?

Read More

Čez 10 let…

14/9/2019

 
Picture
​Ker letos mineva kar 10 let od začetka Studia Mademoiselle, sem malo pogledala v prihodnost in razmišljala, kakšen bo položaj plesa ob drogu (pole dance), ko bo spet minilo deset let. Od samih začetkov se je namreč veliko spremenilo, ne samo glede stereotipov in pogledov na ples ob drogu (pole dance), temveč tudi glede ponudbe opreme in še celega kupa drugih stvari. Ker čarobne krogle nimam, sem pogledala tja, kjer je ples ob drogu (pole dance) že zelo dolgo prisoten. Kljub temu, da smo v Sloveniji velikokrat bolj zadaj, ko pride do novosti, pri plesu ob drogu (pole dance) ni čisto tako. Imamo ogromno studiev, cel kup znamk in znanih plesalk, tako da bi težko rekli, da smo za časom. Se pa stvari spreminjajo z dneva v dan in tako bo najbrž tudi pri plesu ob drogu (pole dance).

Read More

Konec poletja in novi začetki

6/9/2019

 
Picture
Ples ob drogu (pole dance) je res eden izmed tistih športov, ki se ga lahko lotiš kadarkoli si že zaželiš, v plesnem studiu Mademoiselle pa plesalke sprejemamo skozi celo leto. Če obisk prvega treninga že nekaj časa prelagaš in zbiraš pogum, da se zavrtiš okoli droga, ti lahko povem, da je jesenski čas odličen za začetek! Zakaj? No, za to je kar nekaj bolj ali manj zabavnih razlogov :). Pa začnimo!

Read More

Pozdravčki s plesnih počitnic

1/9/2019

 
Picture
Kot vsako leto smo si tudi letos Mademoisellke vzele dva tedna dopusta. Včasih se mi zdita ta dva tedna neverjetno dolga, včasih pa mineta, kot bi mignil. Kaj vse se v tem času pripravlja v studiu bom pustila za drugič, lahko ti pa povem, da te na dnevih odprtih vrat, že tradicionalni razstavi in prvih treningih čaka kar nekaj presenečenj! Te že zanima, kajne?

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net