Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Ko plesalka ob drogu pride v tvoje življenje

26/11/2016

 
​Današnje branje ni namenjeno le nam, temveč našim fantom, partnerjem (ali partnerkam), zdajšnjim ali bodočim. Da se pripravijo na to, kaj jih čaka, ko plesalka ob drogu pride v njihovo življenje. Plesalke ob drogu nismo namreč čisto običajne plesalke ali športnice, temveč osebe, ki nas še spoznavajo, čaka kar nekaj presenečenj. 
Picture

Read More

Ples ob drogu za knjižne molje

19/11/2016

 
Veliko sem ti že povedala o plesu ob drogu (pole dance) v plesni dvorani, o delavnicah, aplikacijah in videih, kjer se lahko ogromno naučiš in izpopolniš svoje znanje. Ker pa sem mnenja, da smo občasno preveč vezani na tehnologijo, navajeni neštetih aplikacij na telefonu, lahko pa tudi preživimo ure in ure na kanalu YouTube, se mi je zdelo primerno, da ti povem še malo bolj ''old-school'' načinu pridobivanju novih znanj. Poleg treningov v plesni dvorani namreč lahko veliko za svoj napredek narediš tudi s knjigami.
Picture

Read More

Novi začetki

13/11/2016

 
Picture
​Po otvoritvenem tednu v plesnem studiu Mademoiselle na novi lokaciji je čas, da ti povem, kaj vse se je ta teden dogajalo in kakšen je nov studio, v katerem boš lahko poplesavala vsak teden in vadila nove elemente. Otvoritveni teden na Savski cesti 10 je bil namenjen tako nadomeščanjem treningov, ki so odpadli zaradi selitve, kot tudi predstavitvenim uram novih plesnih zvrsti ter plesa ob drogu za bodoče nove članice studia. Tako smo se lahko preizkusile v twerku s TwerkzoneMT, ter v tease dance-u z Lejo. Seveda pa te predstavitvene ure niso bile sami sebi namen. Že ta mesec sta na voljo dva tedenska termina za treninge twerka, prav tako pa bosta konec meseca, natančneje 26. novembra potekali dve delavnici: 

Read More

Kako ples ob drogu spremeni tvoje telo?

5/11/2016

 
​Vsak šport vpliva na tvoje telo na različen način, saj se tudi mišice, ki jih uporabljaš pri različnih športih, razlikujejo. Spet eni dajejo več poudarka na kardio vadbi, na kondiciji, spet drugi na moči in posledično se telo tudi oblikuje drugače. Mišice, moč in raztegljivost se vedno bolj prilagajajo, tako da se telo razvije čim bolj optimalno glede na vrsto športa. Spremembe so še bolj očitne, če se s športom ukvarjaš od mladih let, prav tako pa še danes hitro prepoznaš bivšo gimnastičarko, baletko, plavalca itd. Ko odrastemo, se naše telo sicer ne razvija več na tako intenziven način, kljub temu pa ples ob drogu s časom prinese nekatere očitne spremembe, za katere se nam včasih zdi, da so se zgodile kar čez noč.
Picture

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net