Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Še malo o bontonu

22/11/2019

 
Picture
Na vadbah na drogu (Pole sports/poling) se vedno najdemo sama prijazna bitja, zato so se mi zdele te besede o bontonu na začetku malo odveč. Zakaj bi sploh pisala, če se vse tako ali tako dobro razumemo in nimamo nobenih problemov? Škodilo pa ne bo, predvsem zato, ker s temi prej nezapisanimi pravili obnašanja morda komu damo vpogled na naše treninge in tako spravimo stran neko tremo. Sama se še vedno izogibam fitnesom, ker mi grejo pogledi tam kar malo na živce in potem se ves čas sprašujem, zakaj me kdo gleda, če imam mogoče strgane pajkice, če neko vajo narobe delam, če vajo delam s smešno majhno utežjo. Par takih izkušenj in vse me je minilo, mogoče prav zato, ker na vadbi na drogu (Pole sports/poling)  tega ni. Kakšna so tista nenapisana pravila, ki nam delajo treninge tako prijetne?

Read More

Izkoristi črni petek!

17/11/2019

 
Picture
​Ko te vadba na drogu (Pole sports/poling) prevzame in se odločiš, da rabiš tudi oblačila, izdelana posebej za ta šport, kar kmalu ugotoviš, da stvar ni poceni. Ne zato, ker bi nujno potrebovala neke drage drese ali pa bi na vseh etiketah bili le visoki zneski. Ampak zato, ker bi omaro VES ČAS polnila z novimi in novimi oblačili za ples ob drogu (pole dancing). Pa ne samo oblačili, temveč tudi plesnimi čevlji, kolenčniki, gripom za mrzlo vreme, gripom za vroča poletja, pa še kakšnimi pajkicami in dokolenkami, zagotovo sem kaj še izpustila. Res je, da zapraviš za stvari, ki jih velikokrat uporabljaš in so posledično po nekaj letih tudi zdelane. Bi bilo pa prijetno, če prihraniš kakšen evro. Sama priznam da nisem navdušena nad komercialnimi prazniki, kakršen je črni petek, ampak postal je del naše realnosti. Namesto, da se pritožujem nad njim, ga bom izkoristila. Ne z brezglavim letanjem po trgovinah, to mi res ne diši, najrajši nakupujem prek računalnika, udobno, brez hitenja in gneče. Večino stvari za vadbo na drogu (Pole sports/poling) pa najdeš prav na spletu. 

Read More

Krajši dnevi, manj motivacije?

10/11/2019

 
Picture
Dolge noči, tema sredi dneva, premik ure… vse to mene na začetku mrzlega dela leta vedno uniči. Kdaj pa kdaj bi šla kar spat že takoj po službi, ko se malo navadim zgodnje noči, pa začnem razmišljati o kakšnem popoldanskem športu. Ker vsako leto vem, kaj me čaka, sem se s tem ''zimskim spanjem'' že kar sprijaznila. Malo se brcnem v rit, pa gre, kadar pridejo dnevi, ko res rabim počitek, pa si tega brez slabe vesti vzamem. Kakšni so torej moji nasveti za iskanje motivacije v mrzli polovici leta?

Read More

Pia – »Na vsakem treningu sproti dokazujem, da je to tudi nekaj zame, da zmorem stvari, ki se mi zdijo nemogoče in predvsem, da lahko premagam svoje negativne misli.«

10/11/2019

 
​V svet plesa ob drogu me je uvedla moja najboljša prijateljica, ki je že nekaj časa trenirala tukaj. Vedno, ko mi je pokazala, česa se je naučila, sem bila navdušena, a nisem zares verjela, da je to nekaj zame. Jaz nisem bila nikoli pretirano nadarjena za ples, tako da sem bila prepričana, da jaz pač ne morem biti tako močna in hkrati elegantna.

​Potem je minilo nekaj časa in ugotovila sem, da moram narediti nekaj zase, pa sem se prijavila na dan odprtih vrat.

​Ko sem v studiu na lastni koži občutila energijo, o kateri mi je govorila prijateljica, sem bila kot začarana.
Picture

Read More

Andreja – »Še vedno uživam, nikoli mi ni težko iti na vadbo in se veselim novih izzivov.«

10/11/2019

 
Picture
Veliko sem o plesu ob drogu zasledila v raznih medijih. In ker sem ravno potrebovala neko novo fizično aktivnost za sprostitev, sem začutila to kot nov izziv. Oglasila sem se v studio Mademoiselle in po predstavitveni uri vedela, da je to prava stvar zame. Pri odločitvi je bilo zelo pomembno tudi to, da je studio v bližini mojega doma, da se do tja še lahko sprehodim in je to že ogrevanje pred vadbo. 

Read More

Tina– »Občutek po treningu je odličen«

10/11/2019

 
Picture
S plesom ob drogu sem začela na predlog prijateljice. Tudi sama se je ravno vpisala na vadbo in tako sva dobili še dodatno priložnost za druženje. Zame so bili to tudi prvi treningi po dveh letih športnega premora, tako da sem se tega še toliko bolj veselila.
Sedaj, po dobrega pol leta, lahko rečem, da se imamo res fino. Sama vadba je fizično bolj zahtevna, kot sem sprva mislila (kar je super!), treningi tukaj pa niso le vadba in "švicanje", ampak tudi res prijetno druženje. In meni se tudi to zdi precej pomembno. Občutek po treningu je odličen.
Tina

Se učenje kdaj konča?

3/11/2019

 
Picture
Vadbo na drogu (Pole sports/poling) obiskuješ že toliko in toliko let. Kaj pa zdaj? Se učenje kdaj konča in prideš do nekega cilja? Lahko prideš do točke, ko lahko rečeš, da se ne moreš naučiti čisto nič novega? Pri vadbi na drogu (Pole sports/poling) to skorajda ni mogoče. Preden pridobiš moč, se naučiš neštetih elementov in se morda osredotočiš na poseben stil vadbe, se pojavi cel kup novih elementov, novih variacij, novih načinov. Vadba na drogu (Pole sports/poling) je šport, ki res ni več v povojih, niti približno pa še ni bilo odkrito vse, kar je lahko na tem področju. Kar je meni po resnici povedano zelo všeč!

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net