Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Novoletne zaobljube za plesalke ob drogu

30/12/2018

 
Picture
​Letos sem se odločila za spremembo napisati nekaj novoletnih zaobljub še pred koncem leta. Naslednje besede ti bodo še posebej všeč, če tudi ti nisi ljubiteljica klasičnih novoletnih zaobljub v stilu: ''izgubila bom 5 kil do poletja'' ali ''pij dovolj vode'' in ''redno telovadi''. 

Read More

Praznični oddih brez slabe vesti

23/12/2018

 
Picture
​Tale zapis je zate, Mademoisellka, ki si cel mesec pridno trenirala in se pripravljala na ponoveletno zabavo/nastop. Po pestrem mesecu, polnem usklajevanja nakupov in zabav s treningi, zasebnega in službenega življenja, je zdaj čas zate. Čas za družino, prijatelje. Čas da zadihaš, da se brez slabe vesti uležeš na kavč, in pogledaš kakšen prazničen film. Čas da spočiješ utrujene mišice, pozdraviš modrice in kožo pripraviš na nove (drugače pač ne gre :)). Koreografijo enkrat ali dvakrat ponovi v glavi, da je ne pozabiš, spočito telo pa jo bo odplesalo veliko bolje kot pred prazniki, ko si komaj čakala nekaj prostih dni.

Read More

Izziv za novo leto!

16/12/2018

 
​Si želiš v novem letu še izboljšati svoje plesne sposobnosti, izpopolniti že znane elemente in pridobiti moč za nove? Si se malo zataknila, pa ne več, kako naprej? Ali pa bi preprosto rada preizkusila, če bi bil majhen izziv koristen za tvoj napredek? Zate imam prav posebno nalogo za prvi mesec novega leta, pri kateri te seveda ne bo nihče nadzoroval ali ocenjeval, za disciplino boš odgovorna sama, kar pa je včasih še težje :). Torej, izzivam te, da v januarju vedno narediš enako število ponovitev na vsako stran, oziroma lahko tudi več ponovitev na slabo stran kot na dobro!
Picture

Read More

Kako treninge vključiti v praznični december?

9/12/2018

 
Picture
​Noben mesec ni tako družaben in zabaven kot december. Prednovoletne zabave, vabila na kuhančka in lučke, nakupovanje daril, okraševanje prostorov, spontani obiski...pestro obdobje. Včasih težko rečeš ne zabavnemu vabilu, sploh ko se zbere kakšna večja skupina, kar pa lahko pripelje do spuščanja treningov in padca iz ustaljenega ritma. Kako lahko potegneš največ iz obeh strani, tako treningov kot prazničnih druženj? Beri dalje :)

Read More

Kakšna darila kupiti plesalki ob drogu? :)

2/12/2018

 
Letos sem se lotila tega spiska že pred celo božično euforijo. No, nameravala sem se ga lotiti pred njo, a kaj, ko vsako leto pride prej :). Lučke po mestih že gorijo in božički plezajo po Mullerju na Čopovi. Me pa že razmišljamo o darilih, ki jih bomo podarile, in iskreno, tudi dobile :). Če želiš dobiti katero izmed teh daril pod smrečico, nujno pusti ta članek odprt na računalniku in nedolžno namigni, kaj si želiš. :)
​
Kakšen kompletek več nikoli ne škodi! Ponudba postaja vedno večja in boljša, morda še ne veš, a če želiš kupovati lokalno... tudi slovenskih znamk ne manjka! 
Picture

Read More

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.