Vadba na drogu ima res veliko prednosti in koristi za tvoje telo. Dobro se razmigaš, se zabavaš in narediš nekaj za svojo dušo in za svojo telo. Ampak ... Ima vadba na drogu res same dobre strani in nič slabih? Zagotovo ne! Pred treningi je dobro, da spoznaš tudi slabe.

Ana nam je zaupala:
​
"Res sem vesela, da sem se udeležila online treninga raztezanja, saj se sama za to težko motiviram. Celoten trening je res dobro zasnovan, saj zajema veliko intenzivnih vaj, pri katerih sem čutila, da jih aktivno izvajam. Sama sem največkrat izvajala vaje "na pol" ali celo napačno, s čimer sem si pridelala le kakšno poškodbo. Trening mi je zato še toliko bolj pomagal, saj je Tina nazorno pokazala pravilno izvedbo in nas nadzorovala ter popravila, da smo tudi me vajo pravilno izvedle."

Mateja nam je zaupala:

"Online treningi - čeprav prvič morda nerodno, predno "uštimaš" vse in se spraviš v objektiv - so nekaj kar je meni pomagalo ohraniti neko normalnost v vsej zmešnjavi. Res sem hvaležna Tini, da se je organiziralo to, da sem se lahko veselila prihajajoče telovadbe (ker sama se ne bi spravila) in dejansko naredila nekaj dobrega za svoje telo. Sprobala sem tako vaje za moč, kot tudi raztezne vaje in morem rečt, da je oboje bilo res u nulo! Mišice sem čutila tako med vajo kot tudi še par dni potem.
Veliko tudi pomeni to, da še vedno ostane neka skupnost, da smo povezane, če tudi telovadimo vsaka na svojem koncu. "

Spadaš tudi ti med ta sončna bitja, ki vsako leto s strahom pričakujejo jesensko krajšanje dni in večere, ki pridejo vsak dan prekmalu? Kljub temu, da obožujem jesen, zgodnji večeri niso niti malo po mojem okusu. Sploh ta pozni september in oktober, ko se moraš soočiti s tem, da je poletja konec, da sončni zahod pride na vrsto še pred večerjo in da se mora tvoja notranja ura malo prilagoditi. Eni se s tem spopadamo malo slabše, vsaj ne brez pomoči trikov, ki ti jih želim predstaviti.

Že kar nekaj let je minilo, odkar sem prvič stopila v dvorano Mademoiselle studia. Ne vem, ali je bilo to štiri, pet, šest, ali celo sedem let nazaj, sem že nekaj časa nazaj nehala šteti. Takrat sem topila v dvorano, ki je bila še na Viču, polna pričakovanj, s čisto napačno opremo (pajkice, kaj pa drugega :)). Takrat še ni bilo takšnega izbora opreme, magnezij je zame pomenil šumeče tablete in nisem poznala razlike med vrtečim in statičnim drogom. Kljub temu pa so me treningi takoj navdušili in me prepričali, da je to to. 

Se ravno seliš v Ljubljano zaradi študija in si želiš postati ali ostati športno aktivna tudi takrat, ko te čaka preživljanje časa za knjigami? Morda bi preizkusila vadbo na drogu (Pole sports/poling), pa v domačem kraju nisi imela te možnosti? Z začetkom študijskega leta te čaka tudi odlična priložnost, da se lotiš novih izzivov. Zakaj ne bi bil med njimi tudi nov šport, ki te bo spremljal tudi, ko te študij konča? In zakaj je začetek oktobra tako primeren za vpis na treninge vadbe na drogu (Pole sports/poling)?

​Vem, vem, vsi imamo že dosti te korone, COVID-19, kakor koli že. :) Za kratek čas nam je ta bolezen preprečila druženja, treninge, še danes pa ima vpliv na naš vsakdan in posledično tudi vadbo na drogu (Pole sports/poling). Ker se tu res ne bi rada spuščala v ukrepe, takšna in drugačna mnenja, bi ti raje predstavila, česa vsega smo se med tem časom naučili in kako lahko te spremembe izkoristiš sebi v prid.

Si se odločila, da boš začela obiskovati tečaje vadbe na drogu (Pole sports/poling)? Super! Najbrž imaš v svojih mislih že neko predstavo, kaj te čaka, pričakovanja do studia in do sebe, zraven pa še 100 vprašanj. Zate imam tri nasvete, ki ti bodo olajšali prve ure in morda odgovorili na kakšno tvoje vprašanje.

Že nekaj časa brskaš po naši strani in družbenih omrežjih, a še nisi zbrala poguma za obisk prve ure? Si zasledila naš dan odprtih vrat in razmišljaš, da bi se preizkusila v novem športu? Morda si prvič slišala za naš studio in bi ga rada spoznala od blizu? Dnevi odprtih vrat so ustvarjeni za vse, ki pred prijavo na prvi trening želijo videti, kaj sploh je vadba ob drogu (Pole sports/poling), kaj lahko od nje pričakujejo in zakaj navdušuje toliko ljudi. Seveda pa dnevi odprtih vrat niso čisto identični rednim treningom. Kaj so tiste glavne razlike, ki jih moraš vedeti pred obiskom?