Ja, morda se sliši malo hecno, a vsak šport ima svoje ''ustanovitelje''. Saj veš, tiste osebe, ki so tako vplivale na nek šport, pustile svoj pečat in včasih še ime na kakšnem elementu, kot na primer pri umetnostnem drsanju ali gimnastiki. Tudi pri plesu ob drogu (pole dance) stvar ni čisto nič drugačna. Na to, da je ples ob drogu (pole dance) danes sploh šport, ki se ga lahko učiš in pridno treniraš v številnih studijih po svetu, je vplivalo veliko žensk, od samih bolj eksotičnih začetkov, do današnjega zavzemanja za priznanje športa in truda za uvrstitev na olimpijske igre. Morda veš, da so Jade, Allegra in Ayesha poimenovane po plesalkah, ki so prve ustvarile ta element? No, pa se vrnimo malo nazaj v zgodovino...

​Si se kdaj vprašala, kje je izvor tvoje želje po plesu? Je samo tvoj ali prihaja od zunaj? Imaš občutek, da moraš pred kom skrivati ples ob drogu (pole dance), ali pa da moraš komu to še posebej izpostavljati? Vse to namreč močno vpliva na tvojo motivacijo, tvojo energijo na treningu, navsezadnje tudi tvoj napredek. Le takrat ko je želja popolnoma tvoja, se spraviš plesat, tudi ko nisi najbolj energična, se komaj spraviš na pot in se po treningu počutiš odlično. Saj veš, tisti izjemen občutek po treningu, ko si vesela, da si premagala lenobo, ko si kljub naporu nabereš novih moči in energije, ko veš, zakaj vsakič znova odhajaš s treningov z nasmehom na obrazu

Saj vem, da ob drogu plešejo tudi moški (in so pri tem moram reči da izjemno dobri!), bo tale objava posvečena nam, ženskam. Zakaj? Ker je bil v petek naš praznik, dan žena! Upam, da nisi pozabila nanj in si ga primerno praznovala, tudi če si le pomislila nase in na vse močne, čudovite ženske ki te vsak dan obkrožajo. Prijateljice, mame, sestre in nenazadnje tudi soplesalke! Tiste ženske, ki te na tak ali drugačen način spodbujajo, da si vedno še boljša, s katerimi se skupaj učiš in napreduješ, s katerimi si lahko izmenjaš pogled med novim elementom (ali supermanom, kadarkoli) in si telepatsko potarnaš kako koža boli.

​Priprava na katerokoli delavnico je malo drugačna od vsakdanje priprave na trening, ki velikokrat zajema le hitro metanje vseh stvari, ki jih potrebuješ, v torbo. Delavnica običajno zajema neko temo, ki te res zanima (saj si se nanjo prijavila in jo plačala), zato je dobro, da delavnico izkoristiš 100% in od nje odneseš največ, kot lahko. Naj gre za vadbo koreografije, vrtečega ali statičnega droga, akrobacij, posebnega stila plesa ob drogu oz. pole dance (contemporary, exotic, sensual…), lap dance… Vse zahteva posebno pozornost in prav je, da od delavnice odneseš to, kar si želiš. Kako lahko sama narediš največ za tvoje zadovoljstvo z delavnico?

Zakaj? Kar tako! Mogoče jo rabiš, mogoče je ne, škodilo pa zagotovo ne bo :). Torej, kako se lahko spraviš k delu, ko ti zmanjka motivacije, kako veš, kdaj si moraš vzeti malo pavze in zadihati, kako poslušati svoje telo in kako ga premakniti z mesta, ko se počutiš leno.
​
Uf, lažje reči kot storiti! Naše lenobno stanje namreč ne izvira le z nas samih, temveč tudi z zunanjih okoliščin, kot so naporen dan v službi, veliko vožnje ali pa so samo zvezde tako postavljene. Oceniti, kdaj ti bo trening koristil in pozitivno deloval na tvojo utrujenost, kdaj pa je bolje stvar odležati, pa je skoraj nemogoče, oziroma lahko razmisliš le sama pri sebi.

​Trajnostno življenje posega v vse kotičke našega življenja in če si plesalka ob drogu, si morda že pomislila, kako se lahko kakšne stvari lotiš okolju prijazno. Ravno danes sem razmišljala, kaj naj naredim s kratkimi hlačkami, ki sem jih ponesreči vrgla v sušilca in tako čisto uničila vzorec (od takrat naprej rajši perem vse za ples ob drogu (pole dance) kar na roke :D). Nočem, da le ležijo v omari, tako da bi jih lahko podarila naprej, ali pa jih malo pobarvala, prešila in tako naredila spet uporabne… skratka rada bi, da spet obiščejo kakšen trening, pa naj jih imam oblečena jaz ali kdo drug. Tako sem začela razmišljati, kako bi lahko ''plesala ob drogu okolju prijazno'' :).

​Najbrž si že vsaj enkrat slišala za tisti stereotip o plesalkah ob drogu in njihovih partnerjih. Ne vem točno od kje je prišla ta ideja, da doma pripravljamo predstave za naše partnerje in ves čas zapeljivo poplesujemo okoli droga. No, zagotovo se najde kakšna izjema, a če pogledamo na splošno, je resnica daleč od tega in naši partnerji od naših treningov večinoma nimajo nič od tega, razen da jim navdušeno kažemo fotografije na novo naučenih elementov, jih motimo pri gledanju serije ko najdemo kakšno noro kombinacijo na Instagramu in na računalniku puščamo odprte spletne strani z oblačili za ples ob drogu (pole dance). Na točno tistem kompletku, ki si ga želimo. Čisto ponesreči!

Bližamo se najbolj romantičnemu dnevu leta. To je seveda Valentinovo, praznik ljubezni, zaljubljencev in vsega možnega, povezanega s tem čustvom, še posebej stvari, ki se dobro prodajajo :). Ampak danes ne bom tečna in se ne bom spuščala v komercialne plati Valentinovega, rajši se bom osredotočila na dobre strani, na tiste, ki so mi všeč in so, seveda, vsaj malo povezane s plesom ob drogu (pole dance). Torej, kako lahko Valentinovo postane tudi tvoj praznik ljubezni do plesa ob drogu (pole dance)?

​V novo leto stopimo z novimi cilji, velikimi pričakovanji do sebe in polni energije. Ko dnevi tečejo, pa ta začetna motivacija začne malo popuščati. Morda pričakujemo hitre rezultate, ki kar ne pridejo, morda nas preseneti kakšna viroza, ki nas malo upočasni, kakšna obveznost, ki se ji moramo 100 % posvetiti. Če je med tvojimi zaobljubami tudi več gibanja in seveda ples ob drogu (pole dance), te želim opogumiti, da se ne boš ustavila ob prvi oviri ali problemu. Pravijo, da stvar postane navada po 21 dneh, stil življenja pa šele po 90. Vztrajanje je na začetku zato zelo pomembno, saj stvar kasneje postane bolj samoumevna. Najtežje je nadaljevati, ko začetni zagon malo popusti. Ko se ti zdi, da ne napreduješ tako hitro, kot si upala, da je stvar težja, kot si pričakovala. Morda si pričakovala nore kombinacije in zapletene gibe takoj, a tako pač ne gre in ti te čakajo, če boš vztrajala. Saj veš, nagrade pridejo šele kasneje :).

In zakaj ti je lahko žal, če si zabavo zamudila ;). Vsakoletna novoletna zabava Mademoisellk je postala že tradicija. Decembra pridno vadimo naše koreografije, da jih bomo lahko v polnem sijaju pokazale na zabavi in se malo pohvalile z elementi, ki smo se jih na treningih naučile. Letos ni bilo nič drugače in mnenja sem, da so koreografije vsako leto boljše! :) Ne samo, da me napredujemo z leta v leto, koreografije so vsako leto bolj žive, imajo ogromno karizme, dinamičnosti, nasploh vsega, kar dobra koreografija potrebuje. Mademoiselle plesna družina pa je vsako leto večja in lepo je videti, koliko novih plesalk se pridruži, se pusti začarati plesu ob drogu (pole dance) in nadaljuje z leta v leto svojo plesno pot.