Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Razlogi PROTI vpisu na ure vadbe na drogu

21/4/2021

 
Picture
Vadba na drogu ima res veliko prednosti in koristi za tvoje telo. Dobro se razmigaš, se zabavaš in narediš nekaj za svojo dušo in za svojo telo. Ampak ... Ima vadba na drogu res same dobre strani in nič slabih? Zagotovo ne! Pred treningi je dobro, da spoznaš tudi slabe.

Read More

Zgodnja tema, zgodaj spat?

10/10/2020

 
Picture
Spadaš tudi ti med ta sončna bitja, ki vsako leto s strahom pričakujejo jesensko krajšanje dni in večere, ki pridejo vsak dan prekmalu? Kljub temu, da obožujem jesen, zgodnji večeri niso niti malo po mojem okusu. Sploh ta pozni september in oktober, ko se moraš soočiti s tem, da je poletja konec, da sončni zahod pride na vrsto še pred večerjo in da se mora tvoja notranja ura malo prilagoditi. Eni se s tem spopadamo malo slabše, vsaj ne brez pomoči trikov, ki ti jih želim predstaviti.

Read More

Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?

2/10/2020

 
Picture
Že kar nekaj let je minilo, odkar sem prvič stopila v dvorano Mademoiselle studia. Ne vem, ali je bilo to štiri, pet, šest, ali celo sedem let nazaj, sem že nekaj časa nazaj nehala šteti. Takrat sem topila v dvorano, ki je bila še na Viču, polna pričakovanj, s čisto napačno opremo (pajkice, kaj pa drugega :)). Takrat še ni bilo takšnega izbora opreme, magnezij je zame pomenil šumeče tablete in nisem poznala razlike med vrtečim in statičnim drogom. Kljub temu pa so me treningi takoj navdušili in me prepričali, da je to to. 

Read More

Novi izzivi v novem študijskem letu

26/9/2020

 
Picture
Se ravno seliš v Ljubljano zaradi študija in si želiš postati ali ostati športno aktivna tudi takrat, ko te čaka preživljanje časa za knjigami? Morda bi preizkusila vadbo na drogu (Pole sports/poling), pa v domačem kraju nisi imela te možnosti? Z začetkom študijskega leta te čaka tudi odlična priložnost, da se lotiš novih izzivov. Zakaj ne bi bil med njimi tudi nov šport, ki te bo spremljal tudi, ko te študij konča? In zakaj je začetek oktobra tako primeren za vpis na treninge vadbe na drogu (Pole sports/poling)?

Read More

Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?

20/9/2020

 
Picture
​Vem, vem, vsi imamo že dosti te korone, COVID-19, kakor koli že. :) Za kratek čas nam je ta bolezen preprečila druženja, treninge, še danes pa ima vpliv na naš vsakdan in posledično tudi vadbo na drogu (Pole sports/poling). Ker se tu res ne bi rada spuščala v ukrepe, takšna in drugačna mnenja, bi ti raje predstavila, česa vsega smo se med tem časom naučili in kako lahko te spremembe izkoristiš sebi v prid.

Read More

Nasveti za vse začetnice

12/9/2020

 
Picture
Si se odločila, da boš začela obiskovati tečaje vadbe na drogu (Pole sports/poling)? Super! Najbrž imaš v svojih mislih že neko predstavo, kaj te čaka, pričakovanja do studia in do sebe, zraven pa še 100 vprašanj. Zate imam tri nasvete, ki ti bodo olajšali prve ure in morda odgovorili na kakšno tvoje vprašanje.

Read More

­­3 razlike med dnevi odprtih vrat in rednimi treningi

1/9/2020

 
Picture
Že nekaj časa brskaš po naši strani in družbenih omrežjih, a še nisi zbrala poguma za obisk prve ure? Si zasledila naš dan odprtih vrat in razmišljaš, da bi se preizkusila v novem športu? Morda si prvič slišala za naš studio in bi ga rada spoznala od blizu? Dnevi odprtih vrat so ustvarjeni za vse, ki pred prijavo na prvi trening želijo videti, kaj sploh je vadba ob drogu (Pole sports/poling), kaj lahko od nje pričakujejo in zakaj navdušuje toliko ljudi. Seveda pa dnevi odprtih vrat niso čisto identični rednim treningom. Kaj so tiste glavne razlike, ki jih moraš vedeti pred obiskom?

Read More

Zabavaj se!

15/3/2020

 
Picture
V Mademoiselle studiu nimamo le rednih treningov vadbe na drogu (Pole sports/poling), temveč se lahko tudi zabavaš na koreografskih delavnicah ali pa obiščeš zabavno delavnico plesa na stolu – lap dance. Če si že domača v našem studiu, potem veš, kako se lahko zabavamo na treningih in kakšno sproščeno vzdušje te čaka pri nas. Če nas trenutno le spremljaš in še zbiraš pogum za obisk kakšnega treninga, potem bo kakšna taka delavnica prav to kar rabiš, da se spodbudiš k obisku Mademoiselle studia.

Read More

Najljubše pesmi za vadbo na drogu

8/3/2020

 
Picture
Saj veš, kako vsake toliko trenerka reče, če ima kdo glasbeno željo? No, večina se nas ravno v tem trenutku ne spomni čisto nobene pametne pesmi, ki bi jo navdihnila in ji dala dovolj energije, da zdrži še zadnjih 15 minut treninga. Bi se doma rada malo raztegnila, pa se kar ne spomniš nobene pametne pesmi, ki bi jo lahko uporabila za ozadje? Kadar samo poslušamo glasbo doma, pa nam navdiha kar ne zmanjka. To pesem bi imela za ogrevanje, to za ''stretching'', na tole bi naredila noro koreografijo... Ti je vse to dobro znano? 

Read More

Vadba na drogu in ženstvenost

29/2/2020

 
Picture
Bliža se marec, mesec, v katerem ženske praznujemo kar dva praznika. Zato se mi zdi ravno pravi čas, da napišem še nekaj stavkov o ženstvenosti. Vadba na drogu (Pole sports/poling) je tista vrsta treningov, ki potisne ženstvenost v ospredje. Je tiste vrste vadba, ki je na čase lahko popolnoma športna, potem spet nežna, kasneje zapeljiva in nato umirjena. Tudi, če nisi zaplavala v bolj ''exotic'' vode, si zagotovo že doživela kakšen trenutek, ko si se zaradi vadbe na drogu (Pole sports/poling) počutila bolj ženstvena. Če si z vadbo na drogu (Pole sports/poling) šele začela, pa ne skrbi, takšni trenutki bodo prišli prej, kot misliš.

Read More
<<Previous

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net