Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Izziv za novo leto!

16/12/2018

 
​Si želiš v novem letu še izboljšati svoje plesne sposobnosti, izpopolniti že znane elemente in pridobiti moč za nove? Si se malo zataknila, pa ne več, kako naprej? Ali pa bi preprosto rada preizkusila, če bi bil majhen izziv koristen za tvoj napredek? Zate imam prav posebno nalogo za prvi mesec novega leta, pri kateri te seveda ne bo nihče nadzoroval ali ocenjeval, za disciplino boš odgovorna sama, kar pa je včasih še težje :). Torej, izzivam te, da v januarju vedno narediš enako število ponovitev na vsako stran, oziroma lahko tudi več ponovitev na slabo stran kot na dobro!
Picture
Saj veš, slabe strani se vse kar izogibamo, sploh ko se začenjamo učiti kakšnega elementa, kaj šele, da bi jih vključile v kakšno koreografijo. Ta izziv vzemi kot brco v rit, da začneš delati vsaj toliko na slabo stran, kot na dobro, lahko pa seveda še več, in tako zelo napreduješ v celoti, ne samo na eni strani. Pa še navadiš se delati na obe strani! Če boš pozorna, se bo to pridno delanje elementov na obe strani nadaljevalo tudi kasneje, čez kakšno leto pa si boš zelo hvaležna, saj bo vse toliko lažje!

Zakaj je tako pomembno, da vedno delaš vse na obe strani? Ampak res delaš, ne samo poskusiš in kar malo pozabiš na to, ko ne gre (dobro vemo, da vse delamo to :)). Zagotovo je zelo pomembna točka celosten razvoj mišic in gibčnosti. Ne samo, da bo tvoja postava videti bolj sorazmerna, tudi bolje se boš počutila v različnih elementih, bolj sposobno in bolj varno. Seveda bo ljubša stran vedno ljubša stran in skoraj zagotovo se boš želela fotografirati samo na boljši, ampak za celostno gibanje, funkcionalnost telesa in razvoj mišic boš največ naredila s pridnim treniranjem na obe strani.
​
Si torej za izziv :)?
Mademoisellka

Comments are closed.

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net