Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Kaj se zgodi, ko ob drogu plešeš že dalj časa?

23/11/2017

 
Picture
​Najbrž si že veliko slišala o učinkih plesa ob drogu (pole dance) na telo. Z rednimi treningi postaneš bolj gibčna, močna, imaš več kondicije, nasploh tvoje telo fizično zmore več in dalj časa ko treniraš, več zmoreš in bolj si prepričana vase pri izvedbi bolj težkih elementov. Ples ob drogu (pole dance) pa nima nikakor le fizičnih koristi, temveč nate počasi začne vplivati na več načinov in ti lahko prinese pozitivne spremembe na več področij življenja. Pa tudi postane šport, ki si ga nikakor ne želiš zapustiti in treninge obiskuješ z veseljem, tudi kadar se ti najprej sploh ne da iti iz hiše :).
1. SAMOZAVEST

Ples ob drogu (pole dance) je šport, ki neverjetno vpliva na tvojo samozavest. Ne znam ti čisto točno povedati zakaj in kako, morda je kombinacija samega plesa, elementov, dejstva, da se navadiš biti oblečena v kratke hlače in top… Pa tudi dejstvo kaj vse zmoreš in koliko napreduješ iz treninga v trening nedvomno pomaga, da si bolj prepričana vase tudi na drugih področjih življenja.

2. STIK S TELESOM

Tudi tu je razlog najbrž oprava za ples ob drogu (pole dance), saj svoje telo gledaš na vseh treningih točno takšno kot je in ga kot takšnega vedno bolj tudi sprejemaš. Spoznaš da je to tvoje telo, ga vzljubiš v dobrih in slabših dneh in ga ceniš zato ker je to tvoje telo.

3. ENERGIJA
​
Morda se sliši malo čudno, a treningi ti definitivno dajo več energije tudi na drugih področjih v življenju. Po treningu si seveda najprej ponavadi malo utrujena a nasploh se bo tvoja raven energije najbrž zvišala. Meni se je sploh poznalo pri dopoldanskih treningih – ko sem šla na trening že zjutraj, sem se dobro prebudila, razmigala, šla pod tuš in bila čez dan bolj produktivna kot običajno. Če imaš možnost kdaj obiskati kakšen dopoldanski trening, ti to zagotovo priporočam.
Mademoisellka

Comments are closed.

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net