Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Kako ples ob drogu vpliva na tvojo samozavest?

17/7/2016

 
​Kot sem ti že omenila prej, veliko ljudi misli, da moraš za obisk tečaja plesu ob drogu imeti že veliko samozavesti in se odlično počutiti v svoji koži, kar pa je bolj posledica obiskovanja tečajev kot predpogoj. Priznam, da mi je sramežljivost kar nekaj časa ovirala pri vpisu na tečaj, katerega oprema vključuje kratek top in kratke hlače, a ko sem se prvič oblekla v ta ''kostum'' sem videla, da so bili strahovi čisto nepotrebni.
Kaj je glavni razlog za to? V plesnem studiu je ozračje sproščeno. Tu se združujejo plesalke vseh starosti in postav, vseh čudovitih in resničnih, v nasprotju s tistimi, ki nas gledajo z naslovnic revij in plakatov. Bolj kot s podobo v ogledalu se ukvarjamo z elementi, z gibanjem, z učenjem. Ko vstopiš v studio noben ne opazi, kakšna je tvoja postava, s plesom in elementi drugih soplesalk se pa ukvarjamo le takrat, ko druga drugi pomagamo in se učimo. Takšna spodbuda pa le poveča našo samozavest. Plesalke ob drogu smo povezana skupnost, v kateri ni prostora za kakršnekoli ljubosumne ali vzvišene poglede.
Picture
​Kratke hlače in top pa imajo še eno prednost. Začnemo se bolj zavedati lastnega telesa, stvari, na katere smo ponosne. Običajno toliko lastnega telesa vidimo le, ko smo v kopalkah ali spodnjem perilu, torej v javnosti le kratek čas vsako leto, in se velikokrat ne zavedamo čisto, kako izgledamo, kakšno je naše telo pod dolgimi puloverji in kavbojkami ali pa oblekami, v katerih se najboljše počutimo. Zavedamo se torej nas, kakršne smo in bolj vzljubimo sebe. Hkrati pa po nekaj časa, z vedno več treningi za sabo, utrjujemo svoje telo na zabaven način in se počutimo vedno bolje.
Seveda bi lahko pozitivne učinke na naše telo imel tudi kakšen drug šport in plesalke se velikokrat rade ukvarjamo še s pohodništvom, tekom, plavanjem… Kar pa še posebej lahko vpliva na našo samozavest, je opazen napredek. Sprememb ne opazimo le na našem telesu in počutju, temveč je naš napredek viden v vedno novih elementih, ki se jih naučimo in z naučenim postajamo vedno bolj samozavestne. Izvajanje elementov, ko si obrnjen na glavo le ni tako preprosto.
Ples ob drogu je torej odlična stvar ne samo za tvoje telo, temveč tudi za tvoje počutje in za samozavest. Velikokrat smo preveč kritične do sebe in se zato ne moremo sprejeti v celoti, a ko enkrat vidimo, kako se počutimo in tudi izgledamo, ko počnemo nekaj, kar nam je resnično v veselje, se vidimo v čisto drugi luči. 
Mademoisellka

Comments are closed.

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net