Za seboj imam več let izkušenj z različnimi skupinskimi vodenimi vadbami, potem pa me je to nekako začelo dolgočasiti. Prijateljica me je povabila na uvodno uro plesa ob drogu, katerega sem se udeležila nekoliko skeptična, saj gre za precej drugačen šport, kot sem jih bila vajena.
 | Za hec sem se vpisala na trening za en mesec, ki me je tako navdušil, da sem si drog kmalu kupila tudi za vadbo doma. Poleg tega, da se na treningu človek vedno fajn zmatra in da odmisliš cel svet in druge skrbi in obveznosti, mi je pri temu športu najbolj všeč to, da je napredek neomejen, po mesecu, letu ali nekaj letih! Pri aerobiki sem to pogrešala, saj je navadno osredotočena predvsem na določeno stopnjo kondicije, tukaj gre pa dejansko za kombinacijo kondicije, pridobivanja mišic, ravno pravšnje stopnje koreografije, premagovanja izzivov in s tem še boljšega zavedanja same sebe, ... Tudi vzdušje je tukaj bolj sproščeno in prijetno. Pravilno izveden gib ali poza, s katero je bilo na prejšnjih treningih več težav, vsakič znova naredi super vzdušje in polepša dan. Pa če je uspelo tebi ali punci na drogu zraven tebe. :) Maja |
RSS Feed
