Se počutiš utrujeno? Hitro v plesno dvorano! :)
Saj veš kako je, vsak izmed nas ima kdaj slab dan, ko se počuti bolj žalostno, zaspano, utrujeno. Za tako razpoloženje je velikokrat lahko krivo tudi menjavanje letnih časov. Mogoče si že slišala za SAD - seasonal affective disorder, na kratko je to brezvoljnost, neke vrste depresija, ki se pojavi ob prehodu z enega v drugi letni čas, in je v močnejši ali bolj mili obliki prisotna pri velikem številu ljudi. Morda pa te le daje spomladanska utrujenost. Ali pa si imela slab dan v službi. Kakšne dni nam preprosto ne gre vse po načrtu. Magično stikalo, ki bi nas spravilo v dobro voljo, žal ne obstaja, so pa določene aktivnosti, ki nam lahko polepšajo dan. Če si plesalka ob drogu, bo ples ob drogu (pole dance) zagotovo imel boljši učinek na razpoloženje kot najboljša čokoladna torta. Ne samo, da boš med treningom uživala, vadba ima številne dobre učinke na telo in na razpoloženje, ki se ne končajo ob koncu treninga. Kri ti požene po telesu, možgane zbudi s koordinacijo, nasploh spravi telo iz statičnosti, ki ponavadi brezvoljnost samo še potencira. Verjetnost, da se boš dobro počutila še naprej, je zato veliko večja, in morda bo ravno ples tista stvar, ki bo dan obrnila na bolje. Vse pa ni samo v gibanju. V plesni dvorani se tudi družimo, smejimo, zabavamo. Tja ne gremo samo trenirat, temveč tudi sklepat nova poznanstva, nova prijateljstva. Samo da se namesto ob kavi družimo v plesnem studiu. Pozitivna energija, ki se širi po plesni dvorani hitro prežene brezvoljnost in utrujenost, ko se boš odpravljala domov, pa se ti bo zagotovo narisal nasmeh na obrazu ob spominu na plesne prigode. Se počutiš utrujeno? Hitro v plesno dvorano! :) Mademoisellka
Comments are closed.
|
Kategorije
All
Zadnje objave▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu? ▪ Novi izzivi v novem študijskem letu ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19? ▪ Nasveti za vse začetnice Arhiv
April 2021
|
Mademoiselle studio
Savska cesta 10 1000 Ljubljana Tel: +386 41 568 551 |
Seznam avtobusnih postaj:
Savsko naselje - 180m - Bus 2 Središka - 290m - Bus 12, 27 Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24 Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27 Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22 Zelena jama - 450m - Bus 2 Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24 Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 |
© Avtorsko zaščiteno 2014
|
Izdelava spletne strani: www.splet99.net
|