Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Ples ob drogu na telefonu

25/5/2016

 
​V današnji dobi pametnih telefonov lahko najdemo aplikacije za skoraj vse. Aplikacij za šport je nešteto, sploh za tek in hojo, med njimi pa lahko najdemo tudi takšne, namenjene plesu in prav posebej plesu ob drogu (pole dance). Kot po navadi, nekatere zastonj in nekatere plačljive. Na telefon sem si jih naložila 3, ki so bile označene kot brezplačne in niso bile vezane na določen studio. 
​
Picture
​Pole Motion 
​

Pole Motion je namenjen učenju in vadbi elementov doma, podobno kot aerobne in druge vadbe, ki so zadnje čase postale zelo priljubljene. Brezplačno se lahko spoznamo s terminologijo, ki ji sledi krajši video, s katerim se ogrejemo. Na voljo imamo tri lekcije, pri vsaki se naučimo okrog 8 gibov, štiri koreografije (eno za po vsaki lekciji ter eno dodatno) in tri skupine vadb za moč, ter na koncu raztezanje. Žal moramo za dostop druge in tretje skupine lekcij ter vadb za moč doplačati, prav tako za raztezanje in vse koreografije, torej so nam brezplačno na voljo le čisto osnovni gibi. Zdi se mi koristna za začetnice, ki so si pravkar kupile svoj drog ali pa želijo dodatno ponoviti, kar so se naučile na treningih, kaj več pa brez plačila, na žalost ne nudi. 

​DivaFit

Ta aplikacija sicer ne ponuja razteznih vadb, vaj za moč in ogrevanja, opisuje pa izvedbo nekaterih elementov, dopolnjenih z videi in možnostjo, da si tudi same naredimo dodatne zapiske. Razpon težavnostne stopnje gibov je velik, vendar njihova izbira ni velika, saj jih je na voljo le nekaj čez 10, vsi brezplačno. Ta aplikacija mi deluje kot prijetna dopolnitev že obstoječim treningom, sama po sebi pa menim, da ne ponuja zadosti. Zelo mi je všeč način prikaza izvedbe elementa z obširnim opisom, videom in zapiski, a je na voljo tako malo gibov, a brez drugega treninga ne bi bilo možno napredovati do težjih.
Picture
Picture


​Poledance
​

Za konec pa še ena malo drugačna aplikacija, namenjena ogledu videov, od nastopov do lekcij, ki so sicer dostopni na kanalu YouTube, tu pa so jih zbrali na eno mesto. Aplikacija sicer ne ponuja veliko možnosti, ob vsakem videu je dodan opis, lahko si shranimo naše najljubše in jih pogledamo kasneje.
Želela sem preizkusiti in predstaviti še eno aplikacijo, PocketPoleLite, a mi je žal normalno delal le del, namenjen nakupu oblačil, ko sem pa želela pregledati elemente in kombinacije, pa mi je aplikacija ˝zmrznila˝, kljub temu da imam nov in dokaj sposoben telefon. 

Kaj si torej mislim o aplikacijah za ples ob drogu (pole dance)? Prvič, nobena ne more nadomestiti treninga v studiu, ne le zato, ker nimaš nikogar, ki popravi tvoj gib, temveč je tudi število vaj premajhno, da bi lahko napredovala na višjo stopnjo, prav tako je med nekaterimi vajami prevelik razpon v težavnosti, da bi le prestopila z ene na drugo. Zdi se mi, da so lahko zabavna dopolnitev, ko vadiš doma, nič pa ne odtehta druženja v studiu, pomoči inštruktorice in sotečajnic ter spodbude, ki jo lahko dobiš na treningih.
Mademoisellka

Comments are closed.

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net