Picture
Picture
Picture
Picture
STUDIO MADEMOISELLE
Picture
Picture
  • O nas
  • Cenik
  • Tečaji
  • Tecaj raztezanja
  • Urnik
  • Galerija
  • Dogodki
  • Dobro je vedeti
  • Mediji
  • Kontakt
  • Obvestila

Spomladansko čiščenje za plesalke ob drogu

12/5/2018

 
Picture
​
​Ja, pomlad je tu, z njo pa čas za spomladansko čiščenje. Morda ni ravno naše najljubše opravilo, a ko ga povežemo z našimi potrebščinami za ples ob drogu (pole dance), nam bo najbrž lažje :). Nasveti ti bodo zagotovo prišli prav, ne glede na to, ali uporabljaš samo eno športno torbo, ali pa svoje potrebščine prestavljaš z ene v drugo. Česa vsega se torej moraš lotiti?

​Preglej svoje kompletke in druga oblačila

Super je, če je tvoja omara polna topkov in hlačk, ki ti odlično pristajajo in so v super stanju. Realno stanje pa je ponavadi daleč od tega. Naše telo se s treningi tudi spreminja in nekaj, kar nam je odlično pristajalo na začetku ''plesne kariere'', nam morda sploh ne bo več čez kakšno leto ali dve. Ne glede na to, ali si shujšala ali pa pridobila mišice. Na voljo imaš par rešitev – oblačila lahko podariš naprej, ali pa poskusiš sama ustvarjati. To lahko narediš tudi, če so nekatera oblačila že malo zdelana, in jih na tak način polepšaš in posodobiš.

Imaš še dovolj magnezija?

Če ga imaš in si z njim zadovoljna, super. Če ga zmanjkuje in razmišljaš o nakupu novega in tudi drugačnega, ti priporočam, da najprej prosiš katero soplesalko, ki uporablja drugačnega, če ti ga posodi.  Tako veš že vnaprej, da boš zadovoljna z nakupom in dolgo časa uporabljala ta manezij.

Pa še nekaj drugih drobnarij.

Poglej, če imaš v torbi rezervne elastike za lase, saj ti te na prihajajoče poletne dni lahko pridejo zelo prav. Pazi, da je torba tudi dovolj velika za brisačo, saj je ta tudi nepogrešljiva na vsakem treningu. So kolenčniki še v redu, si z njimi zadovoljna? Priporočam ti, da imaš v torbi tudi kakšen rezerven polnilec za telefon in zvezek, s katerim boš lahko dokumentirala napredek. Polnilec pa te reši, ko bi se rada fotografirala ali posnela, pa je baterija prazna! Za konec pa še…petke! Preveri, v kakšnem stanju so. Kakšne praske in podobne stvari lahko rešiš tudi sama s pomočjo močnega flomastra, ali pa si pogledaš kakšen ''diy tutorial''.
Mademoisellka
Viri: http://www.badkitty.com/news/spring-cleaning-your-pole-bag-what-to-toss-add/, https://www.polefitfreedom.com/essentials-pole-dance-fitness-gym-bag/, http://www.uniqueaerialists.com/pole-dancer-gym-bag-essentials/

Comments are closed.

    Kategorije

    All
    *Mademoisellin Blog
    *Mnenja Mademoisellk
    *Samozavestne ženske
    *The Art Of Pole Dance Slovenija
    *Vtisi O ONLINE Vadbi

    Zadnje objave

    ▪ Zgodnja tema, zgodaj spat?
    ▪ Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?
    ​▪ Novi izzivi v novem študijskem letu
    ▪ Kako se je ples ob drogu spremenil v času COVID-19?
    ​▪ Nasveti za vse začetnice

    Arhiv

    April 2021
    February 2021
    January 2021
    October 2020
    September 2020
    July 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Picture
Mademoiselle studio
Savska cesta 10
1000 Ljubljana

Tel: +386 41 568 551
Kontaktirajte nas
Picture
Seznam avtobusnih postaj: 
Savsko naselje - 180m - Bus 2
Središka - 290m - Bus 12, 27
Žale - 350m - Bus 2,7,22, 24
Flajšmanova - 450m - Bus 12, 27
Savske stolpnice - 450m - Bus 7, 19, 22
Zelena jama - 450m - Bus 2
Pokopališka - 550m - Bus 2, 7, 22, 24
Kranjčeva - 550m - Bus 19, 24 
Picture

Pravna obvestila in pravila
© Avtorsko zaščiteno 2014
Izdelava spletne strani: www.splet99.net