STUDIO MADEMOISELLE

NOVA PONUDBA!

Za čas epidemije skrbimo za ohranjanje gibanja. Pripravili smo posebno ponudbo.

TEČAJ VADBE NA DROGU V ČASU EPIDEMIJE

TRENING ZA MOČ online - v živo

TRENING RAZTEZANJA online - v živo

Vir slik št.:2, 3: www.athletico.com, www.active.com

Vadba na drogu je za vsakogar

Vadba na drogu je za vsakogar. Trdimo mi. Ne verjameš? Si ena izmed tistih, ki prvo pomisli: "Nimam dovolj močnih rok, ritma, elegance,..." oglej in si preberi kaj o tem govori naslednji prispevek.
"Ples ob drogu?! Jaz pa že nisem dovolj dobra za to..."

Mnenja Mademoiseillk

Nina

»Ples ob drogu je neka,j kar sem si želela poskusiti precej časa, preden sem dejansko zbrala pogum in se prijavila na tečaj. Verjamem, da se nam v življenju vse zgodi ob točno pravem času za nas, ne takrat, ko si nekaj želimo, ampak takrat, ko to rabimo... «

preberi več...

Juta

»Čeprav so treningi skupinski, je vadba še vedno prilagojena osebi, kar me je držalo, da vztrajam. Bilo je super, minilo mi je tako hitro, da bi z veseljem ostala še dalj časa. In točno tako se počutim tudi zdaj, po dveh letih in pol, vendar veliko bolj samozavestna, z mišicami, ki jih še nikoli prej nisem videla. «

preberi več..

Urša

»Vedno komaj čakam na treninge in moje sotrpinke, ker smo se res ujele in fino se imamo in včasih se res težko nazaj držimo da se ne zaklepetamo. Skratka ples ob drogu je definitivno hrana za mojo dušo.«

preberi več..

Mademoisellin Blog

Kako se je spremenil moj odnos do vadbe na drogu?

Že kar nekaj let je minilo, odkar sem prvič stopila v dvorano Mademoiselle studia. Ne vem, ali je bilo to štiri, pet, šest, ali celo sedem let nazaj, sem že nekaj časa nazaj nehala šteti. Takrat sem topila v dvorano, ki je bila še na Viču, polna pričakovanj, s čisto napačno opremo (pajkice, kaj pa drugega :)). Takrat še ni bilo takšnega izbora opreme, magnezij je zame pomenil šumeče tablete in nisem poznala razlike med vrtečim in statičnim drogom. Kljub temu pa so me treningi takoj navdušili in me prepričali, da je to to.

preberi več...

Zgodnja tema, zgodaj spat?

Spadaš tudi ti med ta sončna bitja, ki vsako leto s strahom pričakujejo jesensko krajšanje dni in večere, ki pridejo vsak dan prekmalu? Kljub temu, da obožujem jesen, zgodnji večeri niso niti malo po mojem okusu. Sploh ta pozni september in oktober, ko se moraš soočiti s tem, da je poletja konec, da sončni zahod pride na vrsto še pred večerjo in da se mora tvoja notranja ura malo prilagoditi. Eni se s tem spopadamo malo slabše, vsaj ne brez pomoči trikov, ki ti jih želim predstaviti.

preberi več...